69.05キロ昨日は意識してごはん減らしたし、夕食後に久しぶりにYouTubeみながら運動したのに、全然痩せてなかったー手強い脂肪だぜ仕事が暇で1日中座ってるから痩せない。食後のデザート、リンドールうまい。昼からも頑張るぞおお
手強い脂肪だぜ
うまい。