さがみはらグリーンプールスタジオ
「脳育スキンシップあそび♪」
毎週金曜日11:20〜12:20
2ヶ月〜12ヶ月の赤ちゃん&保護者
来期(7月〜9月)のお葉書でのお申し込みは終了しましたが
若干名受付可能になりましたので
ご希望の方はお早めに
さがみはらグリーンプール受付へ
直接お願い致します
レッスンの前に
ママさん達に「息抜きに何をしていますか?」
と聞いてみましたぁ(^o^)
ドラマをみる
スタバに行く
コンビニに行く
甘い物を食べる
子どもの服を買いに行って店員さんとしゃべる
託児つきの整体に行く
子連れOKの習い事(フラ)
趣味に没頭する
書類などを読む
などなど
皆さん上手に息抜き出来ているようで
安心しました
実はとても大切な事
子育てに一番大切なのは
ママさんが心身共に元気であることなのです
それには息抜きが重要なのです
さて本日は
寝る前の絵本のご紹介と
眠りを誘う読み方のコツをお伝えしました
親子の絆も深まると同時に
質のよい睡眠にも
本日ご紹介した絵本以外にもまだまだあるので
是非ママさんのお好きな絵本を探してみてくださいね(*^^*)