長女作ナムル最近は朝晩2回、食事を作るお手伝いをしてもらってます。今夜はほうれん草ともやしのナムル胡麻をするところから始めて、あとはボールに入れて混ぜるだけ。胡麻をすると良い香りすりたては香りがたって食欲が湧きますね大人にとっては簡単ですが、長女は一生懸命作ってくれます。達成感もあり、自分で作った物は必ずおかわりをします明日は何のお手伝いをしてもらいましょう