初めてヨガ以外のプログラムに参加してみたよ！
コアの筋肉を使って，骨盤を動かしたりするみたい
何となく、お腹すっきり
腰痛も良くなったみたい
体が軽いよー
最近，運動始めてからお肌の調子が良くなって来たし、
太らないの
やったねー
今日は朝から、電車がとまってすごい満員電車にのったり、
靴が壊れたり大変だったけど、
すっきり全部忘れたよー
このまま全部忘れたい
実は、お仕事何していいか、すごく悩んでて会社行きたくないんだけど、
明日面談あるしどうにかしなきゃな。
なにげに、今日ちらっと見たら部長も勉強してたし。。。。
暇に耐えるのも、仕事のうちかなぁ
目標設定と自己評価がむずかしいよぅ
コアの筋肉を使って，骨盤を動かしたりするみたい
何となく、お腹すっきり
腰痛も良くなったみたい
体が軽いよー
最近，運動始めてからお肌の調子が良くなって来たし、
太らないの
やったねー
今日は朝から、電車がとまってすごい満員電車にのったり、
靴が壊れたり大変だったけど、
すっきり全部忘れたよー
このまま全部忘れたい
実は、お仕事何していいか、すごく悩んでて会社行きたくないんだけど、
明日面談あるしどうにかしなきゃな。
なにげに、今日ちらっと見たら部長も勉強してたし。。。。
暇に耐えるのも、仕事のうちかなぁ
目標設定と自己評価がむずかしいよぅ