「産後は無理をするな」
３人目の長男があと１ヶ月で１才になるのですが、
産科の先生に言われた言葉を、今更ふと思いだしました・・。
自分の場合はどうだったのだろうって・・。
振り返ってみると、私の場合、実家は遠いので母の手伝いは産後２週間だけでしたし、
上の子２人の毎日の世話と幼稚園準備（うち一人は入園準備）で
ゆっくりしている暇はなかったですね・・
でも、産後１～２ヶ月は、かなり疲れやすかった記憶があります
産後２～３ヶ月までは、出産で変化した体を戻すために大きなエネルギーを使っているんですね。
よく考えると、この時期は骨盤の戻り、子宮の収縮、悪露など、体は通常状態ではないですね。
そんな体で新生児への授乳やおむつ換えをやってたら疲れるのも当たり前ですね
産後はゆっくりしなさい、というのは、実際間違ってないと思います。
皆さんはどう過ごしてたのかな・・。