雨が続いた10月。
部屋の中にキラキラと。
気づけばもう終わりです。
今朝は気持ち良く晴れて、
サンキャッチャーもこの通り。
部屋の中にキラキラと。
めぐこさんのサンキャッチャー教室に行ってから、あっという間に2週間。
今日の記事は長いです。笑笑
あの日、教室の後に個人セッションを受けました。
結果。。。
一生懸命やってる自分がいるのに
誰よりも自分を下にしていました。
勝手に人の下に位置づけて、
勝手に振り回されて、
勝手に怒って、
勝手に被害者になって、
勝手に泣いて、
勝手に落ち込んでいた。笑笑
なぜそんなに人の下にいたいのか？
セッションの時はただぼんやり怖さがあったのだけど。
後からじんわり。。。私の中で
「だって上に立ったら守ってもらえないじゃん」
「だって責任取らなきゃいけないじゃん」
という声。
「誰かに守ってもらうにはその人の下に」
「責任から逃れるにはその人の下に」
なぞの公式。その人は社長か？笑笑
これを私は外でも家族でもやってました。ハイ
どういうことかというと。
朝からみんなを起こしにまわり、
みんなのお弁当を作り、
みんなの朝食（一人ひとりなにを食べるか聞いて）の準備をし、
その後片付けをし、
だれかが言えば探し物をし、
だれかが言えば準備を手伝い、
みんなの洗濯をし、
みんなの布団を干し、
犬の散歩に世話、
友達との約束は相手の方が忙しいからと相手に合わせ、
学校から帰宅するまでにドタバタと家に帰り、
習い事やらに送迎（なんだったら1日4往復）し、
みんなの夕食の準備に後片付け、
お風呂の準備、
明日のみんなの予定を聞き、
自分の予定をそこにあてはめる。。。。
優先するは家族。
それが良い妻で良いお母さんだと思ってた。
みんなの
みんなの
誰かの
誰かの
自分が好きでやってるんだと思ってた。
でも
気づけば
自分が何かを決めることはなく、
家族から
注意される
キレられる
返事がない
あってもいい加減な相づち
気づけば
私が
やって当たり前
やらないと何か言われる
やらないと文句言われる
それにヒヤヒヤしてる
こんなお粗末な状態になっていた。
おいおい。。
めぐこさんのブログ。
これはまさに私。。。
誰かに何かを決めてもらった方が
トラブルがない
間違いがない
その思い込み。
それは。。
小さい頃からの母の私への口ぐせ
「あんたは黙ってついてきたら（言うこと聞いてたら）ええんや」
これ。未だに耳に残ってる。笑笑
もちろんそれだけじゃないと思う。
この歳になるまでのいろんな経験からなんだと。
だから未だに私は
自分の決断に
迷い、
不安になる。
間違いじゃないかとドキドキし、
文句言われるんじゃないかとヒヤヒヤし、
うまくいくと安堵して…疲れる。笑笑
決められない。
だからまた自分を下に置く。
そんなグルグルに気づかされて、
衝撃すぎて、呆然となり、
心の底からそのへんなスパイラルの正体に納得し、
これからの私は
そんなへんな公式の中にハマらなくていいんだと理解した。
めぐこさんは、
いろんなアドバイスをくれた。
いろんな言葉をくれた。
そりゃもうグサグサくるから泣き笑いで忙しかった。
（欲しい人は皆さんめぐこさんのカウンセリング受けましょう！
次はいつだろう？？）
次はいつだろう？？）そのカウンセリングからの帰り。
そんな自分に気づいた帰り。
私は
楽しかった事と
カウセリングの余韻で
ボーッとしながら、それでもまた不安になっていた。
いつもより帰宅が遅くなり、
何か言われるんじゃないかと。
夕飯の用意もこれからだし。。と。
でもでも、とにかく「ただいま」を笑顔で言ってみた。
そしたら。
なんと！
家族が夕飯を作り始めていました。
それも楽しそうに。
何もせずに「いつ帰るの？」を連発していた家族が。
こういうことなんだ。
私がしなくても良いんだ。
そして、ほぼやったことのない試み。
ほら見て！って、
サンキャッチャーやネックレスを見せて
行けて嬉しかった、楽しかった、面白かったと言ってみた。
なんと！
「いいねー、素敵だねー」と料理を作りながら言ってくれた。
「ありがとう、おかげでほんと楽しかったよ」って、素直に言えた自分。
奇跡。笑笑
そして力が抜けた。
なんだ、これでよかったんだな、って。
今までの私だったら、
楽しかったなんて言わなかった。
「ごめんね、遅くなっちゃった」と言いながら、
ドタバタと夕食の準備を始めてた。
更に私はほぼほぼやったことのない試みを。
先にお風呂に入った。
できた料理をおいしいと言いながら（本当に美味しかったです）ニコニコして食べた。
そして絶対こんなときに言えないよな、って思ってたこと。
「明日のお弁当、疲れて用意できないから何か買ってくれる？」
最後のは怖かった！笑笑
でも、
「あ、いいよー。買うよー」って。
なになに！
今までの私のドキドキはなんだったんだ〜
ということで、1日が終わりました。
✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎
今まで
コーチングやNLPも学んで、
「ほっとくかい」にも入って、
「自分を大切にすること」を
その在り方（being）を理解してた。
けど
頭ではわかってた
＝なんもわかってなかった‼︎
ってやつでした。
ほんとに目が覚めた。
今書いてて、またその気持ちが蘇ります。
あ！
めぐこさんにもらったサンキャッチャーも
「目覚め」だったわ。。。
めぐこさん。。恐るべし。笑笑
今は少しずつ、
自分のことを自分がちゃんと聞いてあげようと思って、
「なに食べたい？」
「どれにする？」って
まずは自分に聞いてます。
数日前、夏からのリフォーム仕上げに、
自分のための収納棚を買いました。
家族で見に行ったけど、
最後は後日改めて自分で発注。
値段もオーバーだったし、
私にはお高い買い物だったけど、
だんなさんにはメールで発注後に報告。（今までならぜーったいありえない！）
それも、あっさり「了解」で終わりました。
なんやかんや、
ドキドキしながらも、
「なーんだ」ということが相次いでおります。笑笑
主導権。
自分の主導権は、
自分でいいんだった。
そして、その主導権も
ちゃんとはっきり出した方がいいんだな、って。
例えば、相手を優先させておきながら
「やっぱりこの方がいい」なんてことじゃなく。
初めっからね、
「私はこの方がいい」って。
それが通るか通らないかは別。
でも言わないよりちゃんと言った方が、
モヤモヤはなくて済む。
私はまだ、クセで相手に決めさせようとしてしまう。
ワンテンポ遅れちゃう。
だから「私はどう？」って常に聞く。
そこが今の頑張りどころです。
そんな当たり前のことに
ようやく目覚めております。
しかし、
めぐこさんのサンキャッチャー、
「目覚め」だし。。。
ファンミから始まった、
私の意識のめまぐるしい変化。
やっぱり恐るべし。
あんなに可愛らしいのに。
恐るべし。
そしてこの変化には
めぐこさんのブログから始まったもう１つの出来事も響き合っており。。。
それはまた次回。