JBD認定 ベビーダンス講師
JCA会員 カイロプラクター
整体的アプローチ 骨盤体操教室講師
レンタルスペースオーナー
ベビーダンス青山校（にじいろサロン内）【ネット予約】
各教室・単発 →開催日を選択
レッスン時間（約1時間15分）
ランチ付きレッスン料金 1回2,000円
現在こちらはにじいろサロンでは休止しています。
出張のみ承っております。
レッスン料金 1回1,800円
回数券4,500円（3回）
～レッスンの流れ～
レッスンに来られた方からチェックシートの記入をしていただきます。
始まり歌・手遊び・自己紹介などでリラックスしましょう。
準備運動も兼ねてお子さんを寝かせて手遊び。
親御さんのストレッチ
意外に皆さんカチコチです！
オムツ交換、水分補給。
抱っこ紐の調節をします。
姿勢・抱っこの位置を説明します。
ダンスのステップを踏みます。
(サンバ・ブルース・ワルツを日替わりで♪）
仕上げは童謡で♪
ポーズも決めちゃいましょう(*^▽^*)
最後は呼吸を整え、ストレッチをして、チェックシートに記入します。
会場は余裕をもって取ってありますので、暫く皆様でおくつろぎください。
「泣いたらママへ～
」じゃないよ^ ^
上のお子さん連れもご参加ください♪
青山校（にじいろサロン内）各教室・単発 →開催日を選択
☆寝かしつけ
☆産後ダイエット
☆産後エクササイズ
☆赤ちゃんとお出掛け
☆リフレッシュ
☆スキンシップ
ステップは緩やかで、簡単な動きなので経験ゼロでも参加できます。
ステップを踏んでいる時間は20～30分です。
物足りないと思われるかもしれませんが、出産と言う一大イベントをされたお身体です。
お子さんが泣いちゃってもみんなも同じ。
ベビーダンスレッスンの出張を致します！
あなたのお好きな時間＆場所で、インストラクターのプライベートレッスンを気軽にご体験いただけます。
出張レッスン基本料金 ： 1組 1800円
・姫路市内3組から
・西播地域5組から
・その他の地域要相談
【交通費】
姫路以内無料
姫路市外要相談
ママサークルさま・地域自治体さまなどへのイベントやコラボ企画も承っております。
その他ご要望には個別にお応えいたします。
まずは、メール・電話・ＬＩＮＥでお問い合わせください。
※日本ベビーダンス協会のプログラムは小児科専門医監修のもと、内容、抱っこひもの装着において、安全に且つ、保護者の育児観に配慮して運営しております。
※『ベビーダンス』は日本ベビーダンス協会の商標登録です
１対１のﾄｰｸが可能です。
@loi8149y
注）音声が流れますご注意ください
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