今日は私の誕生日🤩🎉
ギター🎸で、バースデーソングを歌う♫
これを自分の誕生日でもやったのだ‼️
そして、ギター🎸で歌いながら宴を楽しむのである🍻
毎日が幸せでハッピーなので
特別に今日だけということはないけれど
好きなお店で朝定食を食べて
買いたかった健康足踏みを買って
少し特別なお酒(シャンパン)で弥栄をするの🍻
今日からも笑って楽しく幸せにハッピーオーラ全開で過ごしていきます〜‼️
皆さまにもハッピーオーラを届けていくからね❤
きたむら真美
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4/10からアコースティックギター🎸を始めた！
約１ヶ月が経過しました！
これは自分の写真に、似顔絵を貼り付けてる（笑）
うちには今、３本のギターがある🎸
ギターを始めたきっかけはラジオ配信で
ギターの弾き語りをしてる人がいて
私もいつかやってみたいと思ってたんだよな〜♫
そんなことを思っていた。
思い立ったら吉日とばかりに
ギターをネットでポチってた（笑）
色々あって、
ギター工房で新しいギターを買ったり
もう一本ギターが届いたりと
現在３本のギターと共に生活している🎸
１ヶ月間、毎日何時間もやって
腱鞘炎にもなったし、時間を忘れて練習した🎸
思った以上に成果はでていて
少し詰まりながらの弾き語りも出来るほどに‼️
毎日楽しくギター生活。
音楽のある生活、癒し、ストレス発散。
良い効果がたくさんでている。
この１ヶ月はほぼギターばかりしていた🎸
つまりずっと家の中で座りっぱなし（笑）
少し余裕がでできたみたいで
２ヶ月ぶりにトレーニングを再開‼️
心もカラダも元氣になっていくぞ♫
今日も１日ご機嫌に。
ヘルスプロデュースJ＆М きたむら真美
最近、界隈で流行っている『TUFTI』
私も手に入れました‼️
なんか氣になって、氣になって仕方なくて。
これは読まなきゃいけないなぁと感じた。
アウトプットしていこうと思ってるので
お楽しみに‼️
皆様のお役に立てる情報提供ができれば幸いです。
ヘルスプロデュースＪ＆Ｍ
きたむら真美