炭酸とニンニク

夏の暑さ対策には

これが1番。

たんさんで、

ぼーっとした気持ちを

吹き飛ばして

ニンニクで底力を爆上げします。

二郎系のマシマシでも

食べながら暑さを乗り切りましょう。

痩せた？って聞かれたけど、

自分的には太ったかもと思ってます。

今日も休みだった

仕事の相方。

熱中症になると

快復に時間が掛かるんだよね。

オイラも、去年、

暑い現場だった時に

部屋を涼しくしていたんだけど

帰宅した途端に

マーライオンしちゃったんだよね。

週末だったから、

翌週には大丈夫だったけどね。

それでも、

今日のお昼は、

ほとんど食べれなかった。

ちなみに、

昨日、今日と先週より

15分早く帰れました。

もう注意が必要みたいだね。

仕事の相方が

熱中症なのか休んでしまった。

酷くなると倦怠感だけでなくて

体温が上昇するんだよね。

おいらも、ヤバかったんだけどね。

水分補給と塩分を摂らないとね。

もう6年前になるけど、

おいらの母親も

熱中症で亡くなっているからね。

体温が40度を超えると

血液が壊れて亡くなるんよ。

母親の時は、

病院で測った時で42度でした。

忙しい週末

きょうは、午前中に

宅急便を2件受け取りつつ

部屋で掃除機を掛けたり

洗濯をしてました。

午後から買い出しに行って、

台所まわりを整えて

とあるものを1つ造り終わりました。

倉庫作業と熱中症

倉庫も大きいのに

換気扇が小さいので

結構、暑いんです。

なので、

水分を多く取ってます。

今日から、

スポーツドリンクの配布が

始まりました。

熱中症対策ですね。

1本だけでも助かります。

1日に3.4本飲みますからね。

冷水機を活用しながら

乗り切りたいと思います。