自分の真実。信頼すること。過去の体験を振り返って気づいたこと まとめてみた | Mami Sue 能天気に生きてます。女優 マミ スーのブログ

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ayaseiy’ssei Mami Sue(マミ・スー)ですHi(Θ_Θ)はーと


 

私の過去の経験を振り返って気づいたこと、まとめて書いてみますaya

 

自分が幸せでいればいい。

自分で自分を愛してあげて、自分で自分を満たしてあげていればいい。

自分の心に素直に正直に、ただ純粋に自分を生きていればいい。

 

とってもシンプルなことなのに、なんで分からなくなるのか。

なんでそんな簡単なことができない時があるのか。

 

純粋に素直に、自分の中心から湧き出る感覚に従えないのは

 

~するのは(もしくは~しないのは、~されるのは、~されないのは)みっともない、カッコ悪い、大人げない、恥ずかしい

 

とか

 

自分を良く見せたい、素敵な人だと思われたい、嫌われたくない、好かれたい、愛されたい、認められたい、凄いと思われたい、辛い思いをしたくない...

 

とかっていう「欲」だなぁって、思い返すとよく分かる。

 

しかも、そういうのって、よく「思いやり」とか「愛」の仮面をかぶってるから分かりにくい。

 

だけどよく見たら、不安とか恐怖とか自分の中の満たされない部分を埋めるためのもの。

 

それを、自分の本当の望みと勘違いするから

 

夢とか、目標とか、仕事とか、お金とか、体裁とか、好きな人とか、恋人とか、家族とか、親とか、友達とかの価値が自分自身よりも上になっちゃうパターン

 

つまり、自分の価値を下げちゃって、自分以外の人や物事の方が重要になっちゃうパターンsei

 

しかも、それが無自覚w

 

気づいてないw

 

で、それをずーっとやってるから

 

自分に嘘つくことが癖になる。

   下

自分を無視してる状態があまりにも普通に、当たり前になる

   下

自分の快・不快が分からない。

 

そもそも、外側は自分の内側の投影に過ぎないから、自分が自分に対して何をしてるか、自分との人間関係のあり方が一番大切なポイントなのに

 

自分の夢や目標を叶えたいがために

仕事をうまく行かせたいがために

出世したいがために

お金が欲しいがために

好きな人を自分のものにしたいがために

恋人との関係をうまく保ちたいがために

家族を喜ばせたいがために

友達に好かれたいがために

自分を「良い人」「正しい人」「カッコいい人」に見せたいがために

 

自分がやりたくないことを自分に強いて、

自分が言いたいことを自分に我慢させて、

自分が欲しくないものを自分に無理して受け取らせて、

自分が欲しいものは自分に欲しいと言わせず、

自分が欲しいものを自分に与えない

 

そしたら、当たり前だけど幸せなわけがないsei汗

 

自分が幸せじゃないから(さっきも言ったように、外側の現実は自分自身のあり方の投影だから)、もちろん、もれなく幸せじゃない現実の世界が貰えますw

 

「今」しか実体として存在しないのに、ありもしない「いつか」嫌な思いをしないように、辛い思いをしないように、今の不幸を選ぶという意味分からないことをするw

 

なんでそこまでして、自分を犠牲にしてまで(だいたい自分を犠牲にしてることすら気づいてないパターン多いけど)外側をコントロールしようとするのかな~って考えてみたら

 

そりゃぁ

 

恐いから!

 

好きな人にフラれるの恐いもん

恋人に浮気されるの恐いもん

お金がなくなるの恐いもん

仕事や地位がなくなるの恐いもん

夢が叶わないの恐いもん

世間のみんなから見下されるの恐いもん

チャンスを逃すの恐いもん

家族に見捨てられるの恐いもん

友達に嫌われるの恐いもん

大切な人や物を失うの恐いもん

成功できない(=失敗する)の恐いもん

とにかく自分の思い通りにならないと恐いもん

 

だけど、指↑のような、自分が「恐い」という状況が起こる前提で生きてたら、もちろんそれは自分でその「恐い」状況を創ってることになる

 

自分が「恐い」って思ってる現実が全く無い世界

 

人によって細かい条件は違うと思うけど、例を上げると

 

好きな人に好かれて

恋人が誠実に愛してくれて

お金が必要な時に必要なだけ充分あって

好きな仕事をやってて

夢が叶って

みんなから慕われて、好かれて

チャンスがどんどん来て

めっちゃ幸せな未来

 

確実に存在してることを確信してたら

 

それをわざわざ叶えようとしないよね~ネコ

わざわざ、うまく行かせなきゃって思って、無理してそれに伴う行動をしないよね~sei

 

だって、そんなことしなくても、もうそこに在るんだもんsei

 

だから、うまく行かせようと思うこと自体が逆方向だし

 

全てを思い通りにしたいと思うこと自体が逆方向だなぁと。

 

だから、うまく行かないことも、思い通りに行かないことも、史上最悪の事態も、全部受け入れてオッケーにしてドンと来い!ってゆぅ状態で居ればいいってことだねseiキラキラ

 

要は、信頼しようよって話ハート

 

宇宙を信頼。

 

ってことは自分の感覚を最優先で信頼。

 

だって、それが宇宙と繋がってるから。

 

世界を信頼。

 

自分を信頼。

 

自分の人生を信頼。

 

無条件に信頼はーとはっぴー

 

この世界では

 

私の宇宙では

 

全てが完璧なタイミングで

 

とにかく良いことしか起こってない

 

あ~安心seiseiハート



 

長々となっちゃったけど

 

書いてスッキリ~ayasei

 

てゆーか、自分の中で更に深く腑に落ちるウサギハート

 

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こういう気づきを、この前撮影の合間とショーの後で、計10時間くらい喋ってたってゆー
 
あたしたち変な人2人sei笑
 
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これを読んでるあなたに

 

伝わってるのか、伝わってないのか、

 

あなたが分かるか、分からないか、

 

共感するかしないか、

 

正しいと思うか間違ってると思うか

 

そんなことは、あたしの知ったこっちゃーないくまkonatu

 

私の中の感覚で、

 

私にとっての真実を

 

ただ私のために書いてみたブログハート