・酒粕にハマり中【美容・健康】美肌効果 酒粕パワーがすごい！
こんにちゎ〜(*^ー^)ノ Mami Sue(マミスー)です(*´ｪ`*)
只今、酒粕にハマりまくってますっ！
酒粕パックが肌に良いって教えて貰ったので、試してみたらホントにすごく良い！！！
作り方は簡単で、酒粕と精製水を混ぜてクリーム状にすると、こんな感じになります。↓
これを顔に塗るだけ(°∀°)b
アルコールがダメな人とか、肌弱い人はパッチテストした方がいいらしいけど、私は全然平気でした(*^.^*)
髪にも良いらしいので、私はお風呂で髪にもつけてます。
塗ってからしばらく置いて、最後に肌や髪に酒粕が残らないように、ちゃんと洗い流すのがポイント。
保湿効果やアンチエイジング効果、ニキビ予防、シミ・ソバカス・傷跡とかも薄くなる効果があるんですって(´∀｀*).｡:*+゜゜+*:.｡.*:+☆
私はお風呂に入れて酒粕風呂にしたりもしてます(▰˘◡˘▰)
酒粕には神経を落ち着かせるリラックス効果、安眠効果もあるそうですo(´∀｀)o
ビタミンも豊富だから飲むのもいいみたい。
なので私は酒粕とハチミツで甘酒作って飲んでます。
↑リンゴをココナッツオイルで炒めて、シナモンで煮込んだやつに甘酒をかけるのも美味しい❤️
あと、お味噌汁に入れたり( ´∀｀)σσ
はじめはスーパーに売ってる小容量のものを買って試してみたんですが、すごく良いから毎日続けてみようと思って、ネットで１kgの板状のものを買っちゃったо(ж＞▽＜)ｙ ☆
昔は甘酒って嫌いだったんだけど、飲んでみたら「あれ！？めっちゃ美味しいじゃ〜ん！」って感じで、むしろ甘酒中毒って言うくらい毎日飲んじゃうw
とにかく酒粕は、美容・健康にとっても良いらしく、実際に私も肌の調子良くなったし効果を実感してるので、書いてみました〜(^ε^)
気が向いたら是非やってみてくださ〜い(*゜▽゜ノノ゛☆
今日も皆さんが心も体も健康に、楽しくハッピーな1日を送れますように
