24/7 2回目。次のトレーニング日が明後日なので今日はあまり筋肉痛が来ないように軽... View this post on Instagram 24/7 2回目。 次のトレーニング日が明後日なので 今日はあまり筋肉痛が来ないように 軽いメニューにしておきましょう！ って言われたけど全然軽くない (º∀º)w "やってやった感"ハンパなくて満足です #247ワークアウト #筋トレ #減量 #50代女性 #やってやったぜ的な #まだ始めたばっかりですが mamirowさん(@mamirow8097)がシェアした投稿 - 2018年Nov月7日am1時40分PST
