ブログネタ：【Ameba Meister 今週のプレゼント】みなさん、ダイエットはしてますか？ 参加中本文はここから
みなさんこんにちは♪女子力アップカラーコンサルタント
まみりんこと、華田真実です（＾＾）ｖ
女子が、「やりたくないけどやらないと気がすまないこと。」
それが「ダイエット」（＾＾）
正月太り解消などのライトなものから、長期的に１０キロ単位で
落としていくヘビーなものなどレベルはさまざまですが、
今回は日常に取り入れやすい、ダイエットに効果的な色を
二色、ご紹介しちゃいますね（＾＾）ｖ
☆食べ過ぎを防ぐ色…青（青緑～青紫）
自然界には食べ物で存在しない色であるとともに、鎮静作用が
あるのでたかぶる食欲を抑えてくれるはたらきがあります。
お皿などで取り入れると、上の効果に加えて食べ物が冷たく
見える視覚的錯覚で自然に食べる量が減っていきやすいです☆
☆甘いものの食べ過ぎを防ぐ色…ピンク（淡いピンク色）
視覚から入るピンクが甘みを感じさせてくれるので、甘さ
控えめ、または少なめのお菓子でも、ガッツリ食べた気に
させてくれます（＾＾）
こちらも、お皿などのカトラリーで取り入れるとよいでしょう☆
逆に、ダイエットに逆効果の色は赤や黄色、そしてオレンジ！
これらは食べ物をおいしそうに見せる色であるうえに神経を
興奮させる色ですから、どんどん食欲アップしてジャンジャン
食べてしまうのでご注意くださいね（＾＾）ｖ
食欲不振の人や色の細いお子さまには、とってもオススメの色♪
余談ですが、ファミレスやファーストフードの看板にこれらの色が
よく登場しているのは、みなさんにたくさん注文してもらうためと、
時間がはやく過ぎて感じられるので、お客さんのお店での長居を
防ぐ効果もあってと、いいことづくめだからです☆彡
ではでは女子のみなさん！そして自分！！
春夏の薄着に向けて、ダイエットがんばりましょね～（＾＾）」
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