終わって体重測ったらマイナス2.2kgでした
今日はまだ復食期間であんまり食べられないんだけど、明日の昼からは普通通りの食生活に戻します
ファスティング前よりまた発汗がよくなったような？？
ファスティングを重ねて体質が徐々に変わっていってるのを実感できるのがうれしいです(-^□^-)
☆断食終了☆
終わって体重測ったらマイナス2.2kgでした
今日はまだ復食期間であんまり食べられないんだけど、明日の昼からは普通通りの食生活に戻します
ファスティング前よりまた発汗がよくなったような？？
ファスティングを重ねて体質が徐々に変わっていってるのを実感できるのがうれしいです(-^□^-)
終わって体重測ったらマイナス2.2kgでした
今日はまだ復食期間であんまり食べられないんだけど、明日の昼からは普通通りの食生活に戻します
ファスティング前よりまた発汗がよくなったような？？
ファスティングを重ねて体質が徐々に変わっていってるのを実感できるのがうれしいです(-^□^-)