ヨガを始めて1年2ヶ月
ヨガの先生になって5ヶ月
もともとやっているZUMBAやstrong nation
の他にアイテムが欲しくて
歳を重ねて激しいレッスンに
身体が耐えられなくなった時のためにも
そのうち資格は取りたいと思って通い始めました
緊急事態宣言もあり、勉強する時間が
取ることができたので
ヨガのティーチャートレーニングを受けました
今思えばこの流れは必然だったと感じているし
今所属しているヨガスタジオエナルジアの
門を叩いて美織先生のところで
学んだことも決まっていたんだなぁって感じる。
（とてもスピリチュアルですね笑）
ヨガの先生になるなら
身体のことだけを教えるだけでなく
心や哲学的なことを学びたい！
と思っていました。
まだまだ期間は短いですが、
ヨガを始めて感じているのは
身体だけではない！心は変わる！
すぐ細かい事にイラついたり
嫉妬して苦しかったり
過去や未来を考えてモヤモヤしたり
そうゆう事があまり無くなった
そう。ヨガの目的ってそこ。
身体からアプローチして
心を変えていく。
心を穏やかにして人生楽しく過ごそうよ！
って言う事なんです。
今思えばヨガを始めたきっかけも
レッスンするアイテムが欲しかった
わけではなく
自分を変えたい！
穏やかに過ごしたい！
っていう想いから導かれたのかな。
と思ったり…（またスピリチュアル笑）
そうゆう本質的な事をお伝えしていきたいな
と思っています。
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