後悔

[テーマ]
後悔しない

[問題点]
後悔する

[改善策]
相談する
行動する前に５分待つ
とりあえずしない、言わないでみる

充実

[テーマ]
充実

[問題点]
友達に会ってない
なかなか連絡取れない

[改善策]
当日でも誘ってみる
夕飯とかちょっとした時間に会ってみる
暇な日はとりあえず予定入れてみる

落ち着く

[テーマ]
落ち着く

[問題点]
落ち着きがない

[改善策]
何するときも５分待つ