ちょー簡単手作り⭐りんご酵母

先日りんご酵母を作りました～
それは、手作りヨーグルトを作るためと、腸をきれいにするため

材料は、水とリンゴだけ

煮沸消毒したスクリュー色の容器に
リンゴ1
水溢れる程
を入れて、冷蔵庫で７日間放置。
この時蓋はあけちゃだめ！

そしてこんな風に

気泡が出てきたら、常温にもどして２日間また放置
まだ蓋はあけちゃだめよ～。

そして、３日目に蓋を開けて
プシュって音がしたら、出来上がり～！

ヨーグルトや酵母パンがつくれちゃうよ～