2022.10.3の食事

今朝はコーヒー。

お昼は
＊オートミールのお焼き（シーチキン、チーズ入り）
＊サラダ（きゅうり、トマト、酢生姜）
＊ヨーグルト
＊シャインマスカット大福→賞味期限がヤバイので、、食べます。