昨日はお休みの日♪
だから夜はちょっぴり気分を変えて
簡単イタリアン!!
サーモンのサラダに
チキンの香草焼き~アスパラ添え~
スープはミネストローネ。。。。
後おまけのポテトフライ!!
ちょっぴりお酒を飲みながらゆっくりご飯を頂きました^^
昨日はお休みの日♪
だから夜はちょっぴり気分を変えて
簡単イタリアン!!
サーモンのサラダに
チキンの香草焼き~アスパラ添え~
スープはミネストローネ。。。。
後おまけのポテトフライ!!
ちょっぴりお酒を飲みながらゆっくりご飯を頂きました^^
お~~!!やっと金曜日が終わりかけています!!
今週もがんばったなぁ~~!
金曜は土日が休みということでちょっと元気ですが
週の半ばの木曜が結構疲れがくることがわかってきました。
駅のエスカレーターも歩いてあがっていくようにしているのですが
木曜はなかなか足があがらないのです><
さぁて
土日はゆっくりすごそ~っと!!
ちなみに
昨日太ったことを自覚し本日バイトのキッチンの方に
その旨説明して お昼ごはんのまかないままでの
おやつを作ってもらうのをやめてもらいました><
バイトに入るのが12時、お昼のまかないを3時ごろに いただいているので、
それまでおなかがすくだろうとキッチンの方が気を使ってくれて
いつも私だけ、朝のバイトの方のまかないを分けてもらったり
していたのです。
まずはコレをやめて、あと何が出来るかかんがえてみみまぁ~す!
はやくもとの体重にもどりますように・・・
なぁ~む~~
最近 なんだか 顔がいつもと違う。。。
とおもっていた。
そして昨日久々に体重計に乗ると
必要以上に体重がふえているではあーりませんかぁ~~~><
たいへんたいへん!!
だから顔がまあるくなっていたのか!!
そう よく考えると働き始めてから
まかないをたんまり作ってもらいその上
おやつという名目でご飯までにも
軽くいただいているので
そりゃ 太るはず・・・
このままではまんまるになってしまうわぁ~~
明日から ちょっと少なめにしてもらって
もとの姿にもどらなくてわ!!
ちょびっと だいえっと 始めます!!
きゃ~~~!!今日はごちそうです!!!!
これ実は 今日お店が貸切パーティー^^で
その ご馳走を店長が分けてくれたのです★
さっそく帰ってお皿に盛り付けて
だんなさんと久々にビールでミニパーティー!!
ほんとにほんとにおいしかったぁ~~^^
働き始めてから
自分の思うとおりに出来ないことがあって。
お弁当作りや掃除やだんなさんとの時間。。。
ついつい疲れていたり忙しいことに甘えて
うまく回ってなかったので
先週は小さな『ちゃんと』目標をたてました
ちゃんとお弁当をつくること
ちゃんとだんなさんが帰ってきたら一緒にゆっくりすること。。。
帰ってきたらついついばたついてしまって
だんなさんとゆっくり。。。は
たまに出来ていないときもあるけれど
お弁当はちゃんとできたなぁ~~^^
一度にはできないけれどちょっとづつ目標をたてて
『ちゃんと』出来ることが増えるようにしていこう!!
今週の『ちゃんと』は
ちゃんと朝か夜に軽く掃除する
ちゃんと日曜以外はブログを更新する。。。