カラーセラピーを学んだら、できればカラーボトルをお部屋に飾りましょう
小さいお子様がいる場合は、ちょっと工夫して、棚の上などに飾ってはどうでしょうか？
毎日じゃなくても、気になる色を２本、選んでみてはいかがでしょうか？
私は、いつでも色のメッセージを受け取れるように、
紫外線の当たりにくい北側の窓辺に飾っています
いつも、深呼吸してから2本選びます
ちなみに今日の色
オレンジ&ターコイズ
そしてマニュアルを読んでメッセージを受け取ります
今日の私、心から感じたことを表現することが大切ですと…
マニュアルに書いてありました
みなさんもやってみて下さいね
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