健康思考とお知らせ

今日ゎ落雷がすごかったぞ
まみの住んでる隣町ではそれで停電だってさ

地震ょり今日ゎ落雷がギザヤバスだた


そして最近健康思考というか
体に気を使いはじめてるかんじ
もぅ二十歳なたからさ～
ちょっと体に気を使わなきゃって思って


◇元汰とランニング
◇青汁
◇野菜
◇グレープフルーツジュース
◇果物
◇大豆

こんなかんじで
なんかあっさりした生活を送っております


今日ゎベイシアできゅうりとキャベツ70円だったから買って
浅漬けつけてまふ

初の漬け物・・・
大丈夫だろうか・・・(笑)


まぁ今までひどい失敗はしてないから大丈夫かななんて(笑)




とりあえずお知らせ忘れるトコだった

明日ライブです
栃木県西那須野TSUTAYAにて
インストアライブを
13時くらいからやります・・(笑)

多分13時くらいにまみなのかな


今回ゎDearっていう曲をやります
青森のみなさんはDearの最初の頃を知ってると思います
で・す・が・
生まれ変わりました


というわけでまた明日




青汁あんまりおいしくないね・・・・

カエル

なんかまみんち前ににカエルがオブジェのように・・・・(笑)


でも
真美くもゎ嫌いだけどカエル嫌いじゃない


なんか愛くるしい


まぢかわいい


プニプニ感がたまんなぃ


この可愛さわかる人あんまいないんだょね・・・


まぁいぃんだけど


とりあえず可愛すぎてまみんちの手すりにいたカエル写メとってきたょ




赤田にある居酒屋らぁどに顔だして
只今スタジオなぅ


蒸し暑くて死にそう・・・

バテバテ元汰☆

最近愛犬元汰と走ってます

どぅもお久しぶりです真美です(笑)


最近あっついね
暑くて主食ゎ
豆腐とところてんです
笑
あとは果物とかトマト笑

まぁただの夏バテの人の食事だと突っ込まれながら日々過ごしてます




元汰くんさ～本当に超元気で大変で外最近一緒に走ってるんだけど・・・
バテるの早い・・・笑
家であんなに走りまわってうるさいのに笑


走ってるのにすぐ歩き始めるだょね
途中で初めて牛さんと元汰ゎ会って牛と元汰ゎずっと無言で見つめ合ってました笑


まぁそんなこんなで自分ら二人は元気です


てかさくらんぼゥメ～
さとにしきゥメ～
元汰にさくらんぼ食べられそうになってあやうく喧嘩になるとこだたょ・・・笑う