いつもMamii’sヨガをスタジオやオンラインで
楽しんで頂きありがとうございます![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
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お待たせしました![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
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約1年ぶりにヨガ動画を撮りました![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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新シリーズスタートです![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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このクラスは太陽礼拝や呼吸法を習得された
ヨガ中級者以上の方にオススメの内容と
なっておりますので、初めての方は…
まずは既にupされております
〝はじめての太陽礼拝〟から
挑戦してみてください![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
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3分でできるヨガにチャレンジしていきます![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
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時間がないからヨガできないっとか…
決して言わせません![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![グッド!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
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第一弾のテーマは〝Open Mind❤︎〟
必要なのはヨガマット1枚と 3分の時間だけ![グッド!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
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スタジオが空いてなくても…
ジムに行く時間がない日も
ここで繋がれます![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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どうぞ、お見逃しなく![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
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カップラーメンにお湯を注いだら…
さぁ、スタート![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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Let's Yoga🧘♀️
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