いつもMamii’sヨガをスタジオやオンラインで
楽しんで頂きありがとうございます
お待たせしました
約１年ぶりにヨガ動画を撮りました
新シリーズスタートです
このクラスは太陽礼拝や呼吸法を習得された
ヨガ中級者以上の方にオススメの内容と
なっておりますので、初めての方は…
まずは既にupされております
〝はじめての太陽礼拝〟から
挑戦してみてください
3分でできるヨガにチャレンジしていきます
時間がないからヨガできないっとか…
決して言わせません
第一弾のテーマは〝Open Mind❤︎〟
必要なのはヨガマット１枚と 3分の時間だけ
スタジオが空いてなくても…
ジムに行く時間がない日も
ここで繋がれます
どうぞ、お見逃しなく
カップラーメンにお湯を注いだら…
さぁ、スタート
Let's Yoga🧘♀️
Mamii Yoga新シリーズムービー
