本でのイメージトレーニングから…
ジャンプPractice実践
一昨日は、まったくできてなかった
着地の練習
足全体で着地して〜っという
という師匠😈からのアドバイスをクリアするには…
柔らかく使おうとしていた足首を固めて
使うのかな
っと試行錯誤、練習中
っと試行錯誤、練習中跳んだ時、なぜ〝く〟の字なのかは…
よくわかんない
そしてもう１つ思ったのは…
ホットヨガのスタジオで
暑い中
暑い中裸足でやるには…かなり辛いプラクティス
次やる時は環境を整えてtryしよう
練習を続けたら、どう変わるのか
何も変わらないのか
…
…ここにも記録
残しておきましょ
残しておきましょちなみに…
このジャンプStyleではありませんが
実はヨガにもジャンプは出てきますっ
そのうちに〜
