Today's asana Vol.44カカーサナ〜カラスのポーズ🦅昨日の改善点をもとに…完成させました効果は手首の強化、体幹力アップ一気に体中の熱があがりますっあれだけホットヨガの環境には 向いてないっと…昨日、学習したはずなのに本日はさらに熱いマグマヨガのスタジオでプラクティスその熱い中での集中力が良かったのか何年もできなかったアーサナが急に…フッとできるようになることがあります謎のモミアゲが出現しましたが本人は至ってまじめにやっとります View this post on Instagram ヨガ❤︎プラクティス カカーサナ〜カラスのポーズ♪🦅 昨日よりはうまくいきました♡ 謎のもみあげ出現したけど🤣 一歩ずつ🐾 #yogapractice #kakasana A post shared by Mamii Tsunagaru (@mamiibleu) on Jul 8, 2020 at 6:03am PDT