Today's asana Vol.20

今日のアーサナは…

パリヴリッタジャヌシルシャーサナ

扇のポーズセカンドハウスの前で🏠

ちっちゃっ

体側を伸ばして肋骨まわりの動きも

アコーディオンのように自由自在

外の空気をたっぷり吸って

(花粉には注意！)

素敵な週末をお過ごしください