いつ、どこでもヨガVol.5お待たせしましたいつ、どこでもヨガ第5弾ですヨガには〝ねじりのポーズ〟がた〜っくさんありますが…今日は、座った状態でのツイストを基本を押さえながら行なっていきますウェストまわりスッキリさせたい時にどうぞ↓↓↓↓↓↓いつ、どこでもヨガVol.5
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
↓↓↓↓↓↓