*ジムで筋トレ「41.0キロ」* | 徒然なるまみに。



朝イチ筋トレ
ジムに行ってきた

94 65
安定の低血圧

いつもより
早めの時間にいったら
日曜だけどすいてた

早い時間に行くの
ありだな

さくさく筋トレ

朝から
イイ感じに疲れた


家帰って
洗濯

ぼーっとしながらやってたら
やらかした…

よけいな用事増えた

洗濯機きれいになったから
よしとするか

でも
朝から
へこむわ


甘いもの食べて
モチベ上げよう