生理１週間前くらいから
また始まったネガティブな思考…。
落ち込みやすい、前を向けない
つまらない、面白くない
人生の意味を見出せなくなる
どんどん負のループにはまってる。
昨日は予約から１ヶ月半後の
やっとのPMDD診察！
どんだけ待たせるねん！って
思ってたけど、１ヶ月半待ったおかげで
いろんな問題を区別して簡潔に相談できた。
特別な検査もチェックもなかったけど
話し合いの結果で薬を処方してもらうことに。
オススメされたのは抗うつ剤。
血圧が高い人に使われる薬や
ピルも効果があると言われたけど
先生のおすすめは抗うつ剤で
多くの女性が満足する効果が
でているらしい。
少し抵抗があったけど、あなたが
思ってるよりも強い薬ではないと
説明された。
よくよく考えてみりゃあ
うつっぽい症状だと思う。
わかった気になるわけじゃないけど
うつ病の人の辛さがほんの少しでも
理解できる気がする…
憂鬱。
この状態が悪化したら本当に辛いことだよ。
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将来的には薬無しで生活できますか？
って聞いたら年齢とともに落ち着くけど
数年間は飲み続ける必要があるって
言われた。ちなみに私は30代。
薬は飲まない主義で生きてきたけど
生理痛も限界がきて痛み止めも処方して
もらった。
大きな一歩。
あっという間に診断は終わったけど
今月から薬での治療開始。
長年、痛みを我慢する必要なんて
なかったのかもしれないね。
改善する未来に期待して
憂鬱な今を味わうことにしよう。