美容に いい
って 言われる ミラクルフルーツ
アサイー
ヽ(´▽｀)/ いい～
いい～ って 言われてるけど実際 何が いいの～
(o^ー^o) 
ちょっと 調べてみたよぉ
(*^-')v 
アサイー 原 産
ブラジル・アマゾン栄養成分
アントシアニン 
ブルーベリーの 約18倍 ※ コラーゲンを 結びつける 効果あり
( 肌の ハリツヤ up ？ )
※ 眼精疲労や 視力回復に 効果あり
ポリフェノール 赤ワインの 30倍 ※ 抗菌作用あり
( ニキビ・肌荒れの抑制 ？ )
※ 抗酸化作用あり
( シミ・シワ・たるみの解消 ？)
カリウム バナナの 2.8倍 鉄分 プルーンの 10倍 ※ 貧血の予防
食物繊維 ゴボウの 6倍 カルシウム 牛乳の 2.2倍 マグネシウム ブロッコリーの 10倍 これかの 季節 流行る
風邪とか インフルエンザとかの
予防にも なるみたいだよぉ
(o^-')b 
ちなみに アサイーの木
1年中 実をつけて
年に 何回も 収穫できるから
、環境を 壊すことなく
現地の 人たちの
収入源に なってるんだって
(*´∀｀*) アサイー
最近は
ピューレとか ジュースとか
結構 どこでも get できちゃうもんね
(〃^^〃) 朝食に プラス アサイーで
体の 中から ピッカピカ～
ヽ(^○^)ノ 朝イ～族 に なっちゃお
(*'-^*) 
そういう 私も
何を 隠そう
朝イ～族
(*'∇｀*)v ﾋﾟ～ｽ 
♥♥♥ベートーヴェン作曲 ヴァイオリン・ソナタ 第5番 ヘ長調「春」Op.24 第1楽章♥♥♥
http://www.youtube.com/watch?v=kwvfCR2DXxI
ベートーヴェン/ヴァイオリン・ソナタ第9番イ長調op47「クロイツェル」、第5番ヘ長調op24.../ジノ・フランチェスカッティ（ヴァイオリン）
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