走るのが好き
みなさまこんにちは〜東銀座の小さな隠れ家サロンAroma PoetのMamiです😊まだまだ蒸し暑い日々ですが、みなさまいかがお過ごしでしょうか最近、私は念願のジョギングを始めました！学生時代、運動音痴で体育の時間は大嫌いでしたが笑、長距離走だけは少し得意だったのです(^^)とはいえ、走るのは疲れるしなぁと、長年なかなか走り出せずにいましたが…まずは形から！！専用スニーカーを購入しましたこりゃ走るっきゃない！笑最初はもう10分走っただけでバテバテになってしまいましたが💦、案外すぐに慣れて今は30分以上走れるようになりました🏃♀️距離、タイム、カロリーなどなど測れる腕時計も購入⌚️腹巻きではなく首巻きです^ ^水に濡らして絞ってから首に巻いて走ります。熱中症予防になりおすすめです塩分タブレットと小銭をポケットに入れて、走り終えたあとに麦茶を買って一緒に食べながらひと休みします至福のひとときです♡私は走ること自体が好きみたいで、自分を自分で満たしているような感覚になり、1日の満足度がちがいます😆心と体はつながっているので、せっかく持って生まれた肉体を気持ちよく使うと、心も喜ぶのかもしれませんね(^^)マッサージは体力仕事なので、少しずつパワーアップしていけたらいいなぁ〜というわけで、無理せずマイペースに続けていこうと思います😊Mamihttps://aromapoetmami.com/infoAroma Poet(アロマポエット) 〜東銀座駅より徒歩１分・銀座駅より徒歩５分の完全予約制プライベートサロンNews | 東銀座駅より徒歩１分・銀座駅より徒歩５分の完全予約制プライベートサロンaromapoetmami.com↑↑みなさまのご予約を心よりお待ち申し上げます☺︎よろしくお願いいたします☆東銀座駅より徒歩1分・銀座駅より徒歩5分アロマリンパトリートメントとタイ古式マッサージの完全予約制プライベートサロンAroma Poet (アロマポエット)ホームページはこちら♪
