みなさまこんにちは！

東銀座の小さな隠れ家サロン

Aroma Poet のMamiです😊

すこーしずつ寒くなってまいりましたね！
みなさまいかがお過ごしでしょうか

私はまた来月に心理学の試験があるので受験生です^ ^

空き時間にお勉強✏️

このインナーチャイルドの講座に１年通っておりました

インナーチャイルドとは私たち大人の誰のなかにもいる子どもの私です🧒

少し説明させていただくと、、

子どもの私の感情や欲求を抑えこんだり、誰かに面倒をみてもらおうとしたりしてやり過ごしていると、私に気づいてー！と怒りだったり体の症状に出たりしてうったえかけてきます

まずは子どもの私の気持ちに気づいてあげて、必要なら癒し、大切にしながら大人として社会のなかでのびのびと生きていくのが目標！のワークです

なのですが、私の場合は小さいころから自分の感情を抑え込んで守ってきたことが多かったので、なかなか出てきてくれなかったり😭
守ってがんばってきた私にも感謝しながら、少しずつですね🐾

今思うと、マッサージにはずっと助けられてきたなぁと思います。
20歳過ぎてから自分を大切にするためにやっていた唯一のものだったのかもしれません。
今は施術する側のセラピストでもありますので、少しでもみなさまのお役に立てれば幸いです