リンパジュエリーサロンMamiaのAYAKOです😃
梅雨の季節、蒸し暑い日が続きますね😣
今年の広島の梅雨明け予想は7/15～7/21のようです🌞
雨の日は頭が痛い、頭が重い、体がダルい～といった体調不良を訴える方も多いのでは？
中には、雨が降る前から決まって頭痛が起こり、その症状が長引く人もいます。
わたしもそのひとり😢
実は、雨の日に頭痛などの体調不良が起こりやすくなる一説には、気圧の急激な低下が、自律神経の働きに悪影響を及ぼすためではないかと考えられているそうです。
雨の日に頭痛で悩む人は、医師の治療も受けつつ、セルフケアも試してみてください。
自律神経が乱れると、体が冷えると言われています。そのため血行が悪くなり、むくみやくすみの原因にもなります
そんな時のセルフケアにいかがでしょうか😌
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