沢山のひまわりで埋めようね♪

2012年びわ湖ホールプレゼント企画の一つ『☆ひまわりで遊助Smileを飾ろう☆』で使用するコルクボードを買ってきました煜









サイズは45cm×60cm










沢山の似顔絵やメッセージを沢山のひまわりで埋めようね

ダイエット中のお供♪

先週から食事面と『ながら運動』を増やし1.5kg痩せた私溿










食事に関してはキツイよね










空腹には耐え切れず…










…って耐え切れず食べたらになる










最近の私のお供はこちら









カリカリ梅










仕事中に食べてても見つかりそうになったら噛んじゃえば平気淼










Liveまでにはもう少しスッキリするかな










体調管理をしっかりして頑張ります煜

読売ファミリー♪

今日の朝刊に入ってた読売ファミリー










今週のきらめきインタビューは上地雄輔









雄ちゃんの笑顔癒されるわぁ溿










実家も読売新聞だから『はい、雄輔煜』と母からゲットしました煜









遊助とは違う『俳優 上地雄輔』。










今年は遊助&上地雄輔から目が離せない










…って、離さない