青梅をはちみつに
漬けたんだけど
中の青梅が
しわしわになって
はちみつが、少なくなって
きたので
３回くらい
はちみつを足してたんですが
しわしわになった青梅
とりだしました
今は、液体だけになりました
でも
梅とはちみつの味は、します
薄めて飲んでます
来年は、もっと上手く
作れるといいなぁ
朝、５時頃、目覚めた
首すじとか、顔に
汗をかいてた
いつものように
熱をはかったら
36度6分
まぁ、いつもより高いけど
熱はなし
でも
身体が、おもい、ダルい
頭痛い
これって、熱中症？
テレビ、スマホ
まったく、見る気おきず
ダラダラしていた
朝ごはんは、
なんとか食べた
これじゃあ、イカン
と思い
かかりつけ医に
症状を電話して
行った
説明して、問診
ちょっと、血圧高めだったけど
頭痛薬だけ、出された
帰りに
買い物をしてきた
梅干し、アクエリアス
あとは、諸々と
家に帰って
昼ご飯を食べた
病院に行って
気持ちが安心したのか
だいぶ
らくになった
やっと
身体が、いつものように
なった感じがする
水分補給してるんだけど
まだまだ
足りてないんかなぁ
水分は、まめに摂ってくださいね
って言われた
喉がかわかなくても
飲まないと
日傘を、今年初めて
買いました
外では、歩かないし
大抵、車だし
必要ない、って思ってた
だけど
今年は、
ちがう！んです
ゴミ出しに、でるだけで
陽射しが、痛いんです
買った日傘が、
フル活用しそうです
晴雨兼用なので
車に常備してます