ショックです

先ほど

約半年ぶりに体重を計りました

な、なんと

2キロも

2キロも
(本当は2.8キロ増

)

太ってました

(ﾟ◇ﾟ)ｶﾞｰﾝ

バレエを始めて約半年…

途中、週1から週2に変更

ま、まさか太るとは…

最近、足が太くなったのに気付いたけど…

筋肉が付いて太くなったみたいな…

バレエを始めたら足が細くなるのを期待していただけに

ショック

甘い物もそれなりに食べていたから

食べ過ぎで太ったのかも…

でもショック

今日から甘い物を控えてダイエットだっ

ストレッチ

元々は柔軟な体だった

15年前までは

ストレッチしなくても柔軟な体をキープ出来てた

しかし…

バレエを始めようと決めて

久々にストレッチをしたら…

ビックリするほど

体が硬くなってて
ショック

前後の開脚…90度

左右も90度

これでバレエ習えるのか…

と、いうわけで

焦ってストレッチを始めました

私が参考にしたのは
｢バレエストレッチ｣

ストレッチでわからないのが

｢気持ち良い｣ところで止める

え…気持ち良い…？

痛いしかないのだけど…

お相撲さんの｢股割り｣ってどうだろうか？

かなり痛そうで勇気は無いけど

後が楽ならやってみたいかも…

しかし、十代のお相撲さんなら無理も利くでしょうが

40代で股割りは

本当に病院送りかも

過激なことは考えず毎日のストレッチを頑張ろう

のんびりマイペースといえど…

のんびり過ぎなブログです

前回のみると

名古屋に飛び立ったとこで終わってる

これからが

肝心の名古屋の生活とバレエの話なのですが…