今日は、めちゃめちゃええ天気😊
空になんもない
最近、最高の日々を送る夜のワーク？とかなんかいうやつを、始めてみた
夜に、今日、1番嫌だったこと
と
今日、1番嬉しかったこと
と
明日の目標を
書いてから、寝るらしいんだけど
それが、かなり良い😳
良すぎる！！
ほぼ目標は、達成できるか、なんかしらの近い行動を起こせてる
そして、以外にも、そこまで、嫌なことがないし
良いことが沢山あるなと
あと、今日、出会った人達への感謝を心の中で唱えて眠りにつく
みたいな
自分って幸せなんやなぁ〜って、思ってるけど、あらためて、落とし込める感じが良いのかな。。。
その目標の
昨日は、家から自転車で30分の公園にサイクリングへ行く！とか
ちょっと、寒かった
今日は、近所の海辺へ
ヨガマットと共にお弁当持って行くみたいなやつ！笑
お弁当いうか、あるもの詰めただけやけど、美味しい〜
ただ過ごす
き、気持ちよすぎる〜
時々、磯の香りに癒されて
風がとにかく気持ち良い〜
天気良すぎるから、日焼け確定www
まーそんなことも、良くなる
寝転んだり、ヨガしたり、歌聴きながら
南国でも来た気分😎🌴🌺
人との時間も、物凄く大切だけど。
一人の時間が、それ以上に、必要だということに、気づいた昨年
今年は、一人の時間を、もっともっと充実させよう〜