昨夜、ミロクさんのレイキヒーリング受けました。
人のこと癒してる場合じゃないー
21時から始めますねー
終わったら、連絡しますって言われたのに、テレビを、見ていて、すっかり忘れていたんだけど、少したってから、うん？
手が重たい？
あっそーだ!!
21時過ぎてる
ってなって、私も、感じてみることにしました
ジワジワ、手も体も重たいような気がする
気のせいかな？
そんなこんなを、感じながら、思っていた時間より少し長い時間してくれたみたいでした。
終わってから
只今 終了しました。
先日お伝えしたように
体と心が冷え冷えです(^3^)/
喉も冷えてるので
もっと思った事を出した方がいいのかなと思います。
心と体は直結しているので
心を暖めると体も暖まります。
でも逆の体を暖めても心は芯からは暖まりにくいです。
あまり頭で考えず 自分の心を大事にすることをオススメします(^3^)
それと幼い頃のトラウマなど無いでしょうか？
今思い出しても胸がギューッとするような。
これを解消することが
心をいっぺんに暖める方法かもしれません。
こちらの感想は以上です。
ありがとうございました✨
とメッセージ頂きました
思ったことを口に出した方がいいですよ。
そーですねー。
本気の本音は、出してません。www
表に見えてる私と、本音は、違うかもしれない。
というか、私は、自分自身で、こんな人だとわかってる
だけど
周りから、言われることのギャップが大きいと感じてる。
それって、そんな自分じゃないって、良い面とかを、否定してるのかもしれない。
いつも自分へのダメ出しが強くて
私は、もっとキツイ人
好き嫌いが激しくて
わりと正義感強め
(ナウシカの生き方大好きやし)
もとい
誰かを見て、それ間違ってるよね？
って、私の中の正義センサーに反応したら、戦ってしまう自分がいる。
別に間違いとかないのに。
そーして自分を守って生きてきたから。
だから、そーだよね。そーだよねって、ママ友とかと、そー思ってないのに、その群れの中にいることが出来ない。
そして、お世辞が言えない。
みんなが、素敵だねー
凄いねーって、言ってても、そー思ってなかったら、どーしても言えない
そんなお世辞が言えない自分が、変だと思って、苦しんできた
言える人を見て、本当に思ってるの？
えっ？本当に？
って。
けど、みんな価値感が違うから、そー思ってるのだと思う
私とあなたは違います。
それで良かった。
自分が、感じたり思えないことは、それで良かった
自分に自信がなくて、自分が感じることも否定していた
でも、良いと思うことは、本気でいいと思う。
素敵だね
可愛いね
似合ってるよ
って、言いたくて仕方がなくなる
そう
みんな好きが違ってみんな良い
他人との境界線がなく、大きくなってしまった私。
それは、母との関係
悪気は、なかった母だと思うけど
私の中に、土足で入って、私を支配して
支配されて、受け取って、取り込んで生きてきた
だから、人の気持ちにも敏感になるのは、他人の境界線も越えて、入り込んでしまう。
だから辛いことも、楽しいことも、沢山の人の気持ちや感情が、心の中に入り交じって、疲れてしまう
だかは、自分の気持ちを感じるのに、物凄く時間がかかるし、わからなくなってしまう。
私は、そう思わないけど、間違ってるのかな？
そんなことを繰り返してきた
あなたは、そう思うんだ。
みんな違ってみんな良い
その言葉や、全肯定という考え方と出会ってから、とても、楽に生きれるようになってた
だけど、少しずつどこかで、ズレが生じてたことに、気づいてしまった。
数年前に体を壊して、それから、自分の為に生きることにして
その立ち上がりの中で、合わない人間関係は、手放してきた
ラインの友達から、100人削除した
ものすごく怖かったけど、何も起きなかったし、自分の感覚に正直になれた。
そして生きやすくなったように思う
でも、癖って、そんな簡単に変えれない。
そんなこんなを繰り返しながら、自分の本音に気づくためのプロセスなんだと思った今日この頃。。。
ミロクさんと会った時に、軽くレイキしてもらったら
もっと自分大切にしてーって
好きなことして、自分を癒してーって
って言われたのはここだけの話
相手に寄り添いすぎたり、自分のエネルギーを、与えすぎたらダメって言われた
全エネルギーを注いでた私
集中力も半端なくて、その後の疲れが凄かったんよね。
セラピストとしての良いアドバイスを頂いたなって
本当の意味で、相手を癒せるセラピストへと成長したいと思いました
ミロクさん、そして、今日まで、頑張ってきた私自身に、ありがとう。
貴方は、貴方の選ぶ人生が正しくて、幸せです。