今日は月曜日

日よけのshirtさらにアームカバー
キャップ マスク日傘 紫外線対策大変
でもやらないと夜痒くなる

軽い紫外線アレルギーだな
一昨年くらいから急になった

紫外線アレルギーって治るのかな?
少しずつ浴びてれば
強くなるのかな??