役所に、用事があったので保健所で、ヘルプカードを貰ってきました。
引越ししたら、行方不明になってしまって∑۳(°□°۳"ll)
精神障害と、膝が痛いのもあって。
必ず、座ってると目の前に立たれて、咳払いや嫌味を言われるので･･･
私は、混雑した乗り物に乗れないので、ヘルプカードがあると助かります！
この前も、路面電車の運転手さんに、(乗らないんですか？)と、聞かれてかなり混雑していたので、説明して乗れない理由を話しました。
ヘルプカードが、あれば簡単に説明できるので。
外食も、何とか行けるようになりました。
でも、家族、相方、勇様の奥様、前の会社のおばちゃん以外はキツイ時があります。
買い物も、なかなかいけなくて･･･
今日も、叔母の1回忌だったのに、お仏壇にお線香をあげるだけで、お花やお供え物も買いに行けませんでした･･･おばちゃんごめん🙇
なかなか、うつから抜けれずキツイです。
寝てばっかりと、母には言われますが、寝てないと嫌な事ばかり、考えて泣きそうになる。
長々とすみません。
今日のオススメは、こちらです(*´罒`*)♥
良かったら、聴いてください💫🎵