な最近は2日はなんとか勉強出来て
次の日は死ぬってサイクルで回ってる
そんなに症状が出なくても、気づいたら体が無理してるのか1日完璧無駄になる
最近糖質がうつ病の原因になるって記事を読んで
糖質食べないでいて、少し大丈夫かなってパスタ食べたら
食べちゃったって罪悪感と
原因になるものを体に入れちゃったって焦りで
パニック発作を起こした😰
なかなか良くならないのはわかってる
長い戦いになるのも頭では理解してる
でも受験生なんだよ
夢につながる大学に行きたいんだよ
なったのは自分のせいだけど
自分の性格が悪いんだけど
なんで今年なんだろう