色と奈良が好きな真美愛です。
更年期障害
今朝のあさイチは
更年期障害についての特集でした。
私は過去に酷い子宮筋腫に悩まされて
ホルモン治療を受けていました。
その時の副作用に更年期障害に
現れるホットフラッシュなどがありました。
テレビを観ていて
更年期障害は
個人差があるので
何歳からとか
年齢は言えない
症状についても様々あり
正しいことを知らない人が
多いのと認知度が低いことに
驚きました。
体調が優れないと感じていたら
実は更年期障害ってことも
沢山あるらしいです。
誰がなってもおかしくなく
（男性にもあります）
私は まだ これと言った
症状が出ていませんが
予防として、生活習慣を正す
運動、（ジョギングでも可）
ストレスと上手に付き合うことが
大切だと感じました。
そして
もし、症状が現れている方は
婦人科で相談して漢方やホルモン剤
（種類：塗る、貼る、打つ、飲む）で
随分、症状は軽減され
楽になるそうです。
副作用で乳がんになりやすいと
言われたのは過去のことで
大丈夫だと言われてました。
どんなこともリスクはあるでしょう。
ただ、
本人が一番辛いことを除外する
それが先決だと思いました。
そして、結果
副作用がどうなのか
それはわからないのだから。
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