いよいよ、今年もあと２週間を切りました
みなさま、いかがお過ごしですか？？
この時期になるとよく聞こえてくる会話がコレ
↓↓↓
『来年から⚫⚫始める』
『来年は本気出すわ～』
(笑)
気持ちはわかりますが、
『来年から』というのは、単なる先伸ばし！！
キツいこと言いますが、
そうゆう人はたぶん、
来年になってもやらない確率が高いと思う
そんな上から目線で言ってる場合ではない私は、
昨日、本当に思い付きで近所に出来たばかりの
anytine fitnessへふらっと立ち寄り、
見学させてもらって、
その日の夜に即入会(笑)
そのまま２時間半みっちりトレーニングしてきました
来年、実は、フィットネス分野で大きなチャレンジをしようと思っていて、
自重トレーニングだけで体を作るには限界も感じていて、
いい機会だったので、
これもまた、素敵な出会い
昨日こなしたメニューはこちらを参照
まだまだ、バランスが悪いです
肩まわりなど、上半身が弱すぎる
トレーニング内容と、
途中経過を、
また随時報告していきます
ここからスタート
やりたい！と思ったときがやるとき！！
みなさん、まだ、2015年終わってませんから
来年やろうと思ってること、
今日から始めてみては？？
それでは、本日も
Have a great day
Much love
Mami