☆【美しい姿勢と歩き方】ポスチュアウォーキング最新レッスン案内☆

美しい姿勢と歩き方の講座をしてます
浦安在住のポスチュア（姿勢）スタイリスト岡野真美です。
最新のレッスンのご案内です。


１２月１２日千葉☆新浦安

【産後ケア】産後mamaのためのベーシックレッスン
１回完結のレッスンです。

詳細はこちら　

http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=7468

ポスチュアウォーキングの基本を産後ママ向けにお伝えします。
カラダに負担が軽くなる抱っこひもの付け方は必見。
忙しい子育ての合間でも、
お子様と一緒にきれいになれます！！

12月１８日千葉☆新浦安

【子連れOK】ポスチュアウォーキング☆ベーシックレッスン

ポスチュアウォーキング１回完結のベーシックレッスン
子育て中の姿勢と歩き方が気になるＭａｍａは是非☆

子供がいるからと諦めていたかた、お子様と一緒にいらしてくださいね。

ベビーカーの美しい押し方もお伝えします。

幼稚園ママは、リフレッシュにどうぞ。
http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=7469

１月１２日☆１月２７日麻布十番

ポスチュアウォーキング☆ベーシックレッスン
女性の美しさは姿勢と歩き方で決まります。

ポスチュアウォーキングの基本を１回完結でお伝えします。

ご自身の姿勢歩き方に自信のない方は是非

１回でどれくらい変化するのか楽しみに

ヒップアップ☆猫背改善に効果的です

http://www.posture.co.jp/blog/stylist/lesson/new18.html

イベント案内

青山ダイヤモンドホールにて開催されます

笑顔で働きたいママのためのフェスタ２０１２

http://www.powerwomen.jp/festa/aoyama.html

姿勢カウンセリングのブースと
ポスチュアウォーキングのプチレッスンが
それぞれワンコイン５００円で
体験出来ます
ブースでは数名のスタイリストがお迎えします。
こんな機会は他ではありません！！是非是非立ち寄りください。

注※スタイリストイメージです。

ママフェスタ担当スタイリストは

岡野真美　糀谷園子

☆子育て中は、予測不可能！☆

産後ママ向けの

【美しい姿勢と歩き方】のレッスンしています。

浦安在住のポスチュアスタイリスト 岡野真美です。

産後の体型の崩れは姿勢から・・・・

姿勢と歩き方を整えて、美ｍａｍａを目指しましょう。

浦安・麻布十番でレッスン開催中

最新レッスンのご案内

http://www.posture.co.jp/blog/stylist/lesson/new18.html

何かと予定がいっぱいの12月。

楽しいイベントいっぱいで、
クリスマスソングなんか流れると、
ワクワクしてきますね。

そんな気分のこの時期。
予定不可能な事が起こってしまいました。


なんと、1年半前の息子に続き、
娘まで、
1歳10カ月で、
ギブス姿に

あぁ、なんということでしょう。



幸い、左手だったから、よかったものの。不自由な姿に、母は、
胸が痛みます。


最近バタバタしてて、
注意散漫だった。
まだまだ、目を離してはいけない頃です。気を付けてあげなきゃいけませんよね。


骨折でなく、ヒビなので、
回復も早いのではと、願うばかりです。


子どもの事故は、
予測不可能！

肝に命じて、日々すごさねば。


何かとバタバタしてしまう、
師走です。
皆様も、どうぞ、お気をつけください。







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☆喜びのビフォア＆アフター@麻布十番☆

美しい姿勢と歩き方の講座をしてます
浦安在住のポスチュア（姿勢）スタイリスト岡野真美です。

最新レッスン案内は、こちら。

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■□■□■□■□■□

今週日曜日の麻布十番レッスン。
4回目の生徒さまの
ビフォア＆アフター

バストの位置
フェイスライン
ヒップの位置
などなど、全体に引き上がってますね。


後ろ姿をみると！

脚のカタチがかわってキレイに
なりました。
ヒップだって、
一回り小さくなってます。


美しい姿勢で、美しく歩く事で、
カラダのそれぞれのパーツが
あるべき場所に戻るのです。
だから、凄くバランスの良いカラダに
変化します。


約2カ月の間の変化です。



きちんと歩きましょう。
きちんと立ちましょう。

それが、美への一番の近道です。


カラダが変わると、
自分に自信もできて、気持ちも明るくなります。

私達は歩かない日はない。
どうせ歩くなら、
綺麗になれる歩き方がいいですよね。



ポスチュアウォーキングは、
一度習得すれば一生物ですよぉ。

全国で活躍中の
ポスチュアスタイリストです。
私達だって、はじめての時がありました。スタイリストのビフォア＆アフターは、必見です。

ポスチュアウォーキング協会HP
http://www.posture.co.jp/

１２月１３日木曜日

青山ダイヤモンドホールにて開催されます

笑顔で働きたいママのためのフェスタ２０１２

にポスチュアウォーキング協会
も出展することがきまりました。



姿勢カウンセリング＆ポスチュアウォーキング体験



http://www.powerwomen.jp/festa/aoyama.html


こちらのボタンをポチッとおして、詳細を書き込めばOK

紹介者の所はポスチュアウォーキング協会でおねがいします

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☆KIMIKOトークショーAND撮影会☆

美しい姿勢と歩き方の講座をしてます
浦安在住のポスチュア（姿勢）スタイリスト岡野真美です。

最新レッスン案内は、こちら。

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■□■□■□■□■
昨日は、師匠KIMIKOのトークショーがありました。
歩く姿が感動的なKIMIKOですが、
昨日は、トークショー
実は、話が楽しくまた、いいのです。
[photo:01]
お茶目な一面もみていただけたのでは。


レッスンにきてくださっていた方にもお会いできて、嬉しかったです


さて、この日の朝、
なんと、7時半に家を出、
ポスチュアスタイリストの撮影会を
してきました。


全国で活躍中のスタイリストが集合。
KIMIKOを中心に
動画にプロフィール撮影などなど
行ってきました。

じゃじゃ～ん！と
迫力満点でございます。

いつか、こうして、
撮影する事を夢みていました。
念願かなって、ちょっと力が入りすぎた、わたし。
腰をそりすぎ、


一日あけたら、腰痛に
筋肉痛。
でも、レッスンしたら、
すっきり解消！


撮影の裏側
みんなで見守るすがた。なんかいいでしょ。

待ってる背中もカッコいいのです。

昨日は、
長い長い一日で、深い深い一日でした。

家に着いたのは、
よる9時半
娘が仁王立ちで、
泣いておりました


でも、そんな姿をみたら、
全身の力がふっとぬけ、ホっとしました。

家族がいるから、わたしがいる。


子供達をみていてくれた、
パパや、家族に感謝です。
ありがとう



子育てママの働き方の
ヒントがみつかるかもっ。
イベントのお知らせです。

１２月１３日木曜日

青山ダイヤモンドホールにて開催されます

笑顔で働きたいママのためのフェスタ２０１２

にポスチュアウォーキング協会
も出展することがきまりました。



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☆1歳9ヶ月☆

産後ママ向けの

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産後の体型の崩れは姿勢から・・・・

姿勢と歩き方を整えて、美ｍａｍａを目指しましょう。

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……………………………………
慌ただしい毎日を、
過ごしていますが、気づけば、
娘は、1歳9ヶ月に✨

いつまでも、ベビちゃんだと思いきや、もう、キッズの風貌


カラダが大きいのか、
かなり、ベビちゃんとは、言い難い

やんちゃっぷりもなかなかです。

まさに、いま、
可愛いさかり。
何をしても、泣いてても、
可愛いくて、たまりません。
（かなりの親バカです）
一緒にいる時間が幸せで、
ほんとに、
癒されてます。
こころから、生まれて来てくれて、
ありがとうの日々


お兄ちゃんは、ちょっとほったらかしで、可哀想だけど、
お兄ちゃんも、妹が可愛くてしょうがないから、許してくれます。

二人の掛け合いも、
だんだん、面白くなってきました。



これからも、成長がたのしみ。


お知らせです

１２月１３日木曜日

青山ダイヤモンドホールにて開催されます

笑顔で働きたいママのためのフェスタ２０１２

にポスチュアウォーキング協会
も出展することがきまりました。

姿勢カウンセリング＆ポスチュアウォーキング体験
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御来場の事前予約で
豪華なプレゼントGETです。
紹介者欄は、
ポスチュアウォーキング協会で、
お願いします。










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☆産後ケアレッスン☆

子育てママ向けの

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浦安在住のポスチュアスタイリスト 岡野真美です。

産後の体型の崩れは姿勢から・・・・

姿勢と歩き方を整えて、美ｍａｍａを目指しましょう。

浦安・麻布十番でレッスン開催中
◆◇◆◇◆◇◆

産後ケアレッスン。
3回コース終了しました。

レッスンにくるだけで、
リフレッシュしますと言っていただけました。

お二人共、
丸まった背中がすっと伸びて、
イキイキしてますね。


お子様が入院したり、
病気になったり、骨折したりと、
ほんとに、大変だったお二人ですが、
育児の合間に
意識をして、頑張ってくださいました。


成果の報告は、
また後ほど。

次回の産後レッスンは、
12月12日に、1回完結のレッスンを
行います。

育児しながら、
きれいになれるポスチュアウォーキング

たくさんの方に体験していただきたいです。
ぜひ、イベントへお越しください。

１２月１３日木曜日

青山ダイヤモンドホールにて開催されます

笑顔で働きたいママのためのフェスタ２０１２

にポスチュアウォーキング協会
も出展することがきまりました。



姿勢カウンセリング＆ポスチュアウォーキング体験




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紹介者の所はポスチュアウォーキング協会でおねがいします

☆麻布十番レッスン、そして☆

美しい姿勢と歩き方の講座をしてます
浦安在住のポスチュア（姿勢）スタイリスト岡野真美です。

最新レッスン案内は、こちら。

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■□■□■□■□■□

昨日は、麻布十番のポスチュアウォーキングレッスンでした。

レッスンを受講してくださったのは、
わたしより、随分若い
フレッシュなお肌ツルツルの、
とっても可愛いSさまでした。

捻挫した足をかばっていたら、
歩き方がおかしくなったのとおもったそうです。

カータンさんのブログで、
ポスチュアウォーキングを知り
レッスンに来てくださいました。
ありがとうございました。


つまずかないか、こわくて、
下ばかりをみてあるいていたとSさま。それでは、可愛いお顔がみえません！もったいないから、
お顔を上げてあるかなきゃ。
でも、
1時間半後には、颯爽と
お顔をあげて、歩かれてましたよ。
きれいになった自分の姿をみて、
微笑まれた姿をみて、わたしもうれしくなりました。
ありがとうございました。
また、お会いできるのを楽しみにしてます。

レッスン後は、
麻布十番の美味しいもの探索

昨日は、こちらへ。

久々のお好み焼きは、
絶品でした。山芋やきが美味しかったなぁ。

そして、デザートは、

こちらのかりんとうドーナツをいただきたした。


レッスンができて、
美味しい物を食べれて、
しあわせな1日でした。


ありがたいですね。

１２月１３日木曜日

青山ダイヤモンドホールにて開催されます

笑顔で働きたいママのためのフェスタ２０１２

にポスチュアウォーキング協会
も出展することがきまりました。

姿勢カウンセリング＆ポスチュアウォーキング体験
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御来場お待ちしています。







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☆いい夫婦の日11.22☆

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■□■□■□■□■
昨日は。11月22日
いい夫婦の日
だったようですね。
そんな事は、しらず、 偶然？？
たまには、
夫婦でゆっくりワインでものみながら、食事でもしようと、ちょっとだけ
頑張りました。

とこんな感じ
先月のテーブルコーディネートの教室で、教えてもらった、
山芋とレンコンのグラタン
と
肉味噌の香味野菜あえ。
などなど。

で、ゆっくり乾杯となるはずが......
ちっちゃな怪獣が
起きておりました

ゆっくり乾杯とはいかなかったけど、
久々にゆったりした気持ちで、
お料理したり、セッティングしたり、
楽しめました。

たまには、頑張ってるパパに、
感謝の食卓も必要ですよね。

…………………………
□
１２月１３日木曜日

青山ダイヤモンドホールにて開催されます

笑顔で働きたいママのためのフェスタ２０１２
にポスチュアウォーキング協会 も出展することがきまりました。

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事前来場予約でプレゼントをもらいましょう♪

☆ムートンブーツでもきれいに歩く・・・☆

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女性の美しさは、姿勢で決まります！
■□■□■□■□■□

寒くなると、手放せなくなる
ムートンブーツ
わたしも、毎日はいてます。
これなしでは、冬は過ごせません！

ただ、ムートンブーツをはいたときの
歩く姿が美しくない方が
多い！
ムートンブーツは、要注意。
踵をすらないように！
靴幅があるから、
ついつい、あしを開いてしまう傾向もあります。

ムートンブーツをはいても、
女性らしさは失わないように、
胸をはって、膝と膝があまり開かないよに、
踵をすらないように、
あるきましょう

先日のウォーキング動画☆ムートンブーツをはいていたのでご紹介します
ムートンブーツでもきれいにあるけますよ[ドキドキ]

１２月１３日木曜日

青山ダイヤモンドホールにて開催されます

笑顔で働きたいママのためのフェスタ２０１２

にポスチュアウォーキング協会も出展することがきまりました。

※姿勢カウンセリング＆ポスチュアウォーキング体験できます。

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来場の事前予約を行っています
実はこの事前来場予約が・・・すごいんですよ。
事前来場予約して、会場に行けば素敵なプレゼントが進呈されるんです！！
たとえばおむつのごみ箱とか！！
是非、紹介者の所はポスチュアウォーキング協会で

☆90分で綺麗に！☆

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■□■□■□■□■□

昨日は、レッスンでした。
自宅マンションの集会室でのレッスン。毎回こんな良い所に住めていることを、有り難いなぁと思います。
入口にはこんなに素敵なツリーが、
もう、クリスマスなんですねぇ。

さて、レッスンは、
1歳～3歳くらいのお子様連れのママ。
お子様が幼稚園にいってる間にリフレッシュに来られたママたち。
お互いに、環境の似ている方達なので、すぐに皆様仲良くなって、
和気あいあいとしたレッスンになりました。

今回は、皆様子育て真っ最中という事で、猫背を気にされてる方が多かったのですが、
そんな悩みなど、
全く感じないくらい、皆様きれいになりました。

90分間のレッスンで、
皆様あっという間にきれに。

姿勢と歩き方を美しくしよう！
と意識するだけなら、
忙しい子育て中でも、できます。

帰りにはベビーカーをきれいに押しながら歩かれてました。

次回は、
12月18日開催です。
また、皆様にお会いできる事を楽しみにしています。
昨日は、ほんとに、ありがとうございました。

姿勢チェック、
青山でやります！

１２月１３日木日

青山ダイヤモンドホールにて開催されます

笑顔で働きたいママのためのフェスタ２０１２

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