03.16

今日の体重は

68.05キロ

ヤッホーい

あともうちょっとで67キロ代やい

１キロもないけどちょっと減った事に喜び

今日は30分だけやけど半身浴したぁ

体ホカホカ

明日から時間ある時は

ウォーキングしよ

最近ご飯食べる量少なくなった

あとお風呂あがりは

ストレッチ

リンパマッサージ

また明日更新します

明日からやけど

勉強内容を詳しく書いて行きます

来年は国試だし

2011/03/15

昨日は体重計のる時間なくて

はかれてない

今日は

68.70キロ

全然変わらん

毎日マッサージと

ストレッチと

腹筋

背筋

してるんやけどなぁ

そんなすぐに

結果でやんよね

がんばろぉ

３/１３

今日の体重は

６８.２５キロ

今日は朝も昼も

ご飯食べんと

爆睡してて

15時に起きた

あんまお腹減ってないし

なんも食べてない

明日は何キロやろ

散歩がてら

買い物にでも行こうかなぁ‐

また夜書けたら

日記書きます