SNSで発信しだして数ヶ月経った頃
「ブス」「いいこと言ってるのに顔で台無し」
「あなたが美しくないから説得力ないですよ」
ってコメントがついた。
ちょっとちくっとした
画面を閉じても、頭の中にその文字が残っている
気づけば、投稿するたびコメント欄を見に行っていた。
きたら苦しいのに、こなかったらこなかったで不安になる。
本当はただ、自分の思っていることを伝えたかっただけ。
でも、いつの間にか発信の手が止まった。
そして、また
甘いものに手を伸ばし出して
気付けば、苦しいほど食べて
また自己嫌悪
…でも、気づいた。
私はずっと、
他人の言葉を「事実」として扱っていた。
誰かが言ったこと＝正しい
傷ついた＝自分に原因がある
そうやって、すべて背負っていた。
でも、意見は、事実じゃない。
ただの「相手の感想」だということ。
どの意見を採用するかは、私が決めていい。
自分の意見や大切にしている
想いを否定された時、心が締め付けられる
瞬間がない訳ではない。
その感情を感じきる。
そして、私は誰かの否定的な意見に
人生を握らせない。
食べて誤魔化さなくなった
私は、私の叶えたいビジョンがあって
それに向かって行動を止めない。
自分のことを頼ってくれる人に
最大限の力を注ぐ。
境界線って、相手を拒絶するためのものじゃない。
自分を守るためのもの。
もしあなたが今、
誰かの一言で眠れない夜を過ごしているなら
それは、あなたのせいじゃない。
真剣に向き合っている証拠です。
ただ、その責任まで全部背負わなくていい。
あなたの人生のハンドルは、
他者の意見ではなく、
あなたの心の中にあるから。
この記事がいいなと思ったら
良かったらフォローしてください🌱