$ 2011/02/08 $

07:54　起床

08:30　出勤

10:13　外出

　さむいぃ～

　途中で肉まん購入

　*Sunkus

　 チャーシューまん

10:35　帰社

12:45　昼ごはん

　メンマが食べたい!!

　*LAWSON

　 レンジちゃんぽん

　 メンマ瓶詰め

　昼食に瓶詰めメンマ購入笑

19:37お父から電話

　お迎えに来てくれそうだ

20:00　夜食

　*ストックごはん

　 カップうどん

　最近の食生活はダメダメな気がする..

21:00　退勤

　お父来てくれたー

21:37　実家着

22:38　帰宅

　お片付け/明日の支度等々

23:25　入浴

24:27　就寝

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すごい眠ぅぅぅぅぅ～い１日だった

ホント　ねむい

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$ 明日がくるということ $

明日がくるということは

当たり前のことぢゃないってこと

雪ふるかねぇ..

$ 2011/02/07 $

08:00　起床

08:32　出勤

　お腹すいたと思いながら出勤する日は

　なんだかもったいない気がする

　*会社ごはん

　 納豆巻き

13:30　昼食

　*LAWSON

　 たらこおむすび

　 ビーフン

　 コロッケ

20:00　夜食

　*ストックごはん

　 カップヌードル

23:22　退勤

　食べるしかしていないね..

24:27　帰宅

　お風呂洗わなきゃ..と

　思って帰ったら洗ってあった

　彼さまありがとう

25:30　入浴

26:17　就寝

　..と見せかけてまたうっかりYouTube

　ワンピースの感動場面見て号泣

27:47　就寝

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普通に当たり前に生活すること

それが難しい..

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$ 2. 食べるを想う ㎉ $

新しい生活をはじめて幸せなこと..

１日中食べ物のことを考えていていいこと

朝ごはんを食べながらお弁当のこと考えて

夜ごはんを食べながら朝ごはんを考える

もちろん

昼ごはん食べながら夜ごはんを想う..

しぃ～あぁ～わぁ～せぇ～

でも

食べ物が必要以上に家にない状態になり

間食しなくなったしダラダラ食べもしないぃ

間食しなくなったし

朝からしっかり食べるようになってきた

これは良い効果が期待できそぉぉー

..と思って３ヶ月

やはり運動はしないとだめね

「歳を重ねると体重が落ちにくくなる」

を実感

お昼は少し暖かくなってきたし

そろそろなんとかしなきゃです..

$ 2011/02/06 $

11:00　起床

　結局昼まで睡眠

11:40　入浴

12:49　お出かけ

　弟妹と弟友とお買い物に

　お得なお洋服探してきます

15:30　かわいいワンピースを入手

17:06　お昼ごはん

　*ラーメン屋さん

　 醤油らーめん

　 チャーシュー丼

　 たこ焼き

　セットのチャーシュー丼が

　大きすぎてびっくり..

　結局食べられてしまうのって

　いいの？悪いの？

　食べきれないものは

　当たり前に自由にタッパーでお持ち帰り

　できるようになればいいのに

19:30　お家に向かう

20:10　寄り道

　アイスタイムです

　*サーティワン

　 チョコミントアイス

　アメリカではサーティワンでは

　通じないんだって

21:00　実家着

　ファッションショー

　妹のおめかしにお母・弟・ワタシ全面強力

　妹ってスゴい

24:30　帰宅

　弟に送ってもらう

26:00　彼から着信

　またうとうとしてしまった

　彼が帰ってくるそうなので

　お片付けしながら待つ

27:07　入浴

27:30　就寝

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家庭の環境や家族構成は

自分をカタチづくるものとして

ものすごく重要だと思う

特に兄弟の構成や順番が

もっとも影響があると思う（個人的にはね）

弟や妹をみてなにかを思うときは

彼らへの接し方を少し改めるようにする

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$ 2011/02/05 $

08:27　起床

09:00　朝ごはん

　*おうちごはん

　 春菊のお味噌雑炊

　 手羽先のねぎ塩焼き

09:32　妹と電話

　借りたいものがあるそうで妹が来ることに

　軽くお片付け

11:48　入浴

12:12　妹訪問

　お腹が空いたそうでお茶漬け食べてる

　ワタシも軽く

　*おうちごはん

　 たまごのお雑煮

13:58　お出かけ

　妹と実家へ

　予定が大幅にズレたね..

15:50　お出かけ

　実家滞在１時間未満..

　中学時代の友人ＭとＡちゃんと久々ごはん

　*豚屋さん

　 シーザーサラダ

　 チャーシューの唐揚げ

　 クリームチーズだし巻きたまご

　 エイヒレ

　 コラーゲンしゃぶしゃぶ

19:00　スタバに移動

21:00　解散

21:35　実家着

　ワンピース６１巻読む

　弟妹とひたすらしゃべる

24:30　帰宅

　ひさびさゆっくり彼とコミュニケーション

25:30　就寝

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久しぶりに会う友達に

たくさんの刺激を受ける

比べたりはしない

頑張りもしない

でも

これからも彼女たちと

一緒にいられるように

毎日を大切に生きることだけは

怠けちゃいけないと思う

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$ 2011/02/04 $

07:26　起床

　寒すぎて起きたくない

07:40　朝ごはん

　*おうちごはん

　 お雑炊

　 胡瓜の塩昆布漬け

　 ヨーグルト

08:30　出勤

13:35　お昼

　なんだか牛丼が食べたい..

　が..ずっと気になっていたつけ麺を食べに..

　*つけ麺屋さん

　 ゴマつけ麺

　 味玉

　う～ん..

　やはり印象変わらずいまいちな感じ

　（以前つけ麺は食べた事あり）

　もう行かないかなあ..

18:29　退勤

19:40　帰宅

　葱をくたくたに煮たのが食べたい！

20:14　夜ごはん

　*おうちごはん

　 白米ごはん

　 玉ねぎのお味噌汁

　 鶏と長ねぎの酒煮おろしゆずポン

　 ねぎ塩やっこ

　 きのこのきんぴら

　ねぎ尽くし..

21:07　おうちおしごと

23:07　うっかりYouTube

　つい見ちゃったー

　ＡＫＢ見ちゃったー

27:00　入浴

27:29　就寝

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電車の中でパンたべているひと

電車の中でメイクしてるひと

綺麗なひとはやっぱりいない

美しさってカタチだけではないよね

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$ おもい $

昨日まで持っていたおつまみ本に代わり

今日からは簿記のテキスト

..に加え本日購入

『がんばらない』

でもやるぞぉ～

$ 葱と電車 $

恥ずかしいのかなぁ？

非常識？

ではないよね？

帰り道に安値スーパー発見

葱と電車

当たり前になっちゃうかも..

$ 2011/02/03 $

08:07　起床

　*ながらごはん

　 わさび醤油おむすび

　 鶏の唐揚げ

　記録的な寝坊..

08:34　出勤

　猛ダッシュ

13:00　昼食

　ナムルが食べたくて焼肉屋さんへ..

　贅沢だぁ

　*焼肉屋さん

　 石焼カルビピビンバ

20:42　退勤

21:30　帰宅

　コンビニで恵方巻きを購入

　急いで帰らなきゃいけなくて

　オマメとイワシは断念..

21:50　夜ごはん？

　*おうちごはん

　 恵方巻き

　 ブリの照焼き

　 胡瓜のお漬け物

22:30　写真撮影/メール

　妹に貸す予定の

　ワンピース・靴・かばんを写メ

23:50　うとうと..

26:00　目覚め

　はッッ！また寝てしまった

26：17　片付け

　食器片づけたりゴミまとめたり..

27：52　就寝

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なんだか朝から身体が重い..

運動不足かねえ..

不摂生かねえ..

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