先週火曜日から急激に調子が悪くなり、
実は金曜日まで立ち上がるのも精一杯なほど
くたばっていました💦
主な症状は発熱(最高で38度くらい)、喉の激痛、咳、倦怠感、頭痛でした。
熱は5日くらい続きましたが
ほぼ37度台くらいでたいしたことは
なかったです。
問題は喉。
喉の痛みが尋常じゃなく
食べ物が飲み込めないので
3日間くらいあまり食べられなかったです。
おまけに咳も酷くて夜も寝られず‥💧
もう二度と経験したくないくらい
辛かったです💧
オンラインでお医者さんに具合とか
無料質問出来るサイトがあるのですが
それで何人かの先生に
オミクロンの疑いがあります、と指摘
されていました。
が、その直後から体調が改善していっていた
ので病院は行かずじまい。
今は喉の痛みもほぼ治り、
咳が少し残っている程度ですが
今週いっぱいはおとなしくしていようと
思います。
コロナはやっぱり怖いです😱😱😱
10数年前まで渋谷で飲食店を経営
していまして
その頃はまだ30そこそこ、
若さもエネルギーも
溢れていた(?)ので働まくりまして💧
自律神経ぶっ壊しました💧
若いと無理がきいちゃうので
「私は寝なくても大丈夫😉」などと思って
いたのです。
でもそんなはずもなく、徐々に体に異変が
出て来ました。
10数年たった今もそれは完全に治ることなく
日々の生活に気を付けながら、
様子を見てるところです。
具体的に今だにある症状としては
「不眠」😱😱😱😱
眠れない時は朝までずーっと目がぱちり😫
よく寝れたなぁと思う時は週に1回、
もしくは10日に1回程度でしょうか。
つい先日、数年通った漢方薬治療の
病院を卒業しましたｗ💦
とても良い先生で、今まで体の様々な不調を
相談し、それに合った漢方を処方してもらって
いました。
カナダ行きも伝え、先生のカナダの思い出も
お聞きし、病院をあとにしました。
その病院には相当長く通っていたので
「この病院をとうとう卒業するのかぁ😭」
という思いと、もう先生と会えない寂しさと
複雑な気持ちになりました。
というわけで漢方から離れた生活を
しなければいけなくなったわけですが
先生がよく仰っていた事‥‥
「お酒は睡眠に良くない」💦💦💦💦。
これは本当にその通りで
お酒をそれなりに飲んだ日は、眠りが
いきなり悪いのです。
それまで毎日、生活に気をつけ、運動し
体調を整えていてもまた振り出しに戻って
しまう、まさにそんな感じです😫
なので、今年は禁酒生活に入ることにしました‼️
飲むのは月2回まで‼️
飲む時も、夜10時まで‼️
これが2022年1年間の目標〜😌
がんばりま～す👍
今年もあと数時間…。
今年も1年が本当早かったなぁ。
今年も1年元気に過ごせました😊
今年もなかなかに退屈な1年でしたがｗ、
来年はいよいよカナダなので今はとても楽しみです。
空港では初PCR検査も待っていますので
来年は初、初づくしの1年になりそうです。
そもそもカナダに行ったことないのでそれも初です☺️
2023年6月まで一時帰国すらしないので
来年の年越しはカナダです😂😂
今年の年越しは日本式を楽しもうと思います。
来年もよろしくお願い致します☺️😊😌
