めざせ -3kg パート2!

季節の移り変わりや家庭菜園 時々孫、そして愛猫「ババ」は2017年3月に天国に召されました 享年(推定20才)時々思い出します。
2女情報などと合わせて




ダイエット&目指して日々頑張ってます♪


そんな中 2017年心臓大動脈2本にステントを入れるカテ-テルを行いました。
健康な体は言うまでもなく自身の生き方次第です。
反省点を洗い出し 今では健康生活中心に日々精進の毎日です。

ダイエット情報など交換できたらいいですね、宜しくお願いします。












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2女情報



短編映画 異物 ただいま 各協賛さん映画館にて上映されてます♪


2016年WEBのCM アクエリしましたしました♪




2016年3月18日 TBS THE爆報フライデ-に出演


2016年1月29日 TBS THE爆報フライデ-に出演しました。




2015年7月1日~7日


シアタ-グリ-ンプロデュ-ス
【愚か者】舞台に出演します♪


  ↑クリックしてください。チケット&詳細が確認出来ます。


2014年11月 栗山千明主演の日本テレビ系のドラマ




2014年5月~6月初旬公開 映画【神様のカルテ2】に救命士役で出演


2014年1月26日 日曜日


フジテレビ 24:25~24:52 病人役でキスマイメンバーと競演






2012年3月 舞台【せんにゅうかん】 横浜の関内ホール


2012年2月3日 フジテレビ系 ドラマ!【鬼刑事 米田耕作】に出演   

  



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9月最終日

残暑お疲れ様でした。


いつのまにか季節が秋の装いに。


過ごし易いと思っていたら


早くも明日からは10月です。



<9月の振り返り>


○8月末に旦那様泌尿器科受診

前立腺癌の検査

結果なんとも言えないグレーゾーン

様子見との事でした。


○娘が発熱

食材差入れ、その日は孫のチア

大会に向け決起集会

楽しみにしてた孫、泣く泣く

参加見送り


○洗濯機の蓋部品が壊れた

3年前購入品…無料修理完


○花おん 古民家カフェ

津軽三味線コンサート🎵

山中信人さん 加須観光大使されてます。



○水道蛇口修理

洗濯機の蛇口が水漏れ

古い栓交換プロの方にお願いしました。


○ボーリングのボールを新しいボールへ

11ポンドから13ポンド

まだ慣れません💦



○喉の痛みからの咳

6日で何とか治りました。


○美味しいイチヂクを買いました。

娘達とね。


○十五夜

団子作ってお供え



○敬老の日

末孫からメッセージカードが届きました♪



○体調不良で丸3日寝てた

吐気と揺れ

お陰様で−3キロ!

夏の疲れなのか?


○お彼岸期間

23日お墓参り出来ました。

ランチのお店




○28日演歌女子コンサート


皆さん流石プロですね


○29日

故郷の弟夫婦より

旬の舞茸と野菜が届きました。






締めの30日


内科受診

血圧下げるお薬が増えました💦

体調崩悪時は身体内が酸性化

元気な時はアルカリ性との事


お肉が多いと酸性

水分の多い野菜を食べる様にと、

内科医師より。

トマト、大根、きのこ、

梨も良いそうです♪


○夕方は自治会の樹木消毒



新総理が決まりましたが、

日本の国は大丈夫なんでしょうか?


高市さん推しのわたくし

1回目の投票では1位だったのに

決戦投票って何のために有るかしら‼️


そんなこれからの日本を安じ

日々を過ごしております♪


では

また明日。



お墓参り

9月も残り7日 


日々の早さに着いて行くのがやっとです


暑さも今日は和らぎ過ごしやすい



言う事でお墓参りに行って来ました〜


最寄り駅の鐘ヶ淵で


お花を選び




徒歩で5分ぐらいでしょうか?


駐車場も満杯


沢山のお参りの方々で賑わって

ご先祖達も賑やかにしてるのかしら


お参り後は


何時ものお店


カフェ・ラパン


洋食屋さん、親子で経営されてて

とても居心地良いお店です。





旦那様と2人でテクテクと。

猛暑のお盆でした

今年のお盆は暑かった💦

以前はお盆が過ぎると暑さも落ち着く感…

そんな事は無く

暑さはは継続中!



今年のお盆帰省日程は2泊3日

いつもより短い、その為

出発は早い

14日 3:40発

私達と3女の3人で順に運転しながら

お昼前には盛岡市内のスーパーで買い物

お盆恒例のお煮しめを作るのである


実家では兄が

上半身裸で右往左往

先ずはシャツを着てもらう(笑)

一緒にランチ


その後は忙しく

旦那様は家の周りの掃除

3女は兄の指示で仏様のお花を生ける

むかし母が言ってた…必ず

①おみなえし

②ヤマユリ

③山栗 

昆布

ちゃんと仏様のお花生けてたよ!



その時に小さなカタツムリがいた模様(笑)


私は

汗だくでお煮しめ担当!


順に兄弟達や

叔母家族も揃ったところで

お墓参りへ。

その後は皆んなで夕食や迎え火





孫達が居ないので平均年齢高めのお盆でした♪



翌日15日
お寺の和尚さんが各檀家に出向き
お経をあげて下さいます。
私達も新盆の親戚宅へお線香を上げに行ったり

16日は帰る日
先にお寺へお参りの兄に参道する
坂道のため🚗で
そこで偶然 亡き母がお世話なった
老人施設にお勤めされてた方が声掛けて下さいました。母の思い出話しなど、家族の知らない母
懐かしいやら嬉しいやら
写真をお願いしたら快く


中里様

その節は母がお世話になりまして

ありがとうございました



お寺さんで わちゃわちゃしてたら
ご利益の缶バッチを
(奥の方から)持って来て下さり頂きました。


白と黒の2色

こちらは3.11の時に

感謝の心を伝える為にイラストを描かれたそうです。2人の和尚さんの力で出来たそうです♪


宝鏡院の和尚さん イラスト

流月院の和尚さん 缶バッチに仕上


☆ありがとう☆


帰路を急ぐ余り

インター入り口で捕まる事件💦

皆様シートベルトは後部座席もお忘れ無く

トホホな落です。



16日の晩

送り火はどうしたかなぁ?



そんな猛暑なお盆の記録でした。


来年も行くからね!







半年!

7月1日 月曜日 雨が振り出しそうです


早いもので今年も半年過ぎ

折り返しですね


あっというまにです💦

後半戦は目標を見える化


①ダイエット -3Kg

②小さな庭を模様替え

③ボーリングアベレージ🆙

④朝刊紙を有効に


さぁ今朝は朝ごはん抜きで

国保特定の健康診断に行って来ますニコニコ



幸手権現堂の紫陽花6/29


根津神社 6/27



上高地6/24


飛騨高山陣屋方面の町並み6/24


雨の白川郷 展望台より6/23




久しぶりフリーマーケット6/9



結婚記念日クルーズディナー6/6




孫たちの運動会5月


姉とお参り5月


最東端の灯台5月


羽生水郷公園お花見4月




コストコのコーヒー豆 美味しくてリピート2月


下今市道の駅1月


思い返すと沢山の出来事が有り

これからも沢山の思い出を増やして行くよ!

皆んなで元気に過ごしましょう♪

お中元

実家の兄から


お中元が届きました♪




ありがとうございます。



お互いに健康第一!


で過ごしましょう。




そして



実家の維持、管理!



よろしくお願いします。



結婚記念日

6月6日は私達の結婚記念日でした


早いもので


もう43年も一緒に居るんです(笑)


旦那様に対しては


我慢せずなるべく言う

  (ストレスを溜めない対策)


嫌なところ

言動

態度



1番は気配り不足

2番は空気読めないところ

3番は依存性の高さ


とは言いつつも

私もだいぶ迷惑かけて居るのかも


なんだかんだで43年

まだまだ続きます様に

お願いします





ももたんくさんから

チケット頂きまして…


良き記念日になりました

ありがとうございました




寿司カウンター

美味しいくて、

お腹いっぱいに

満たされました😁






健康第一ですごしましょうね。




6月スタート

早いものですね


もう6月


ご無沙汰のアメブロ


のんびりしてました


シニアライフ満喫の2年目




最近気になってます


フローラ黒田園芸さんで見かけた


オルレア


いつの日か我が家へ。


明日は

ボーリングの練習予約しました。

#最近撮った写真は熱気球❣️




今朝の埼玉北部地方にて今朝7時半ごろの写真


こちらは大きな遊水地

渡瀬遊水地が有ります。


そこから多分飛び立った熱気球達

こんなに沢山の気球を初めて見ました。



静かに南へ移動してました。

大会とかかしら?

しばし見惚れてました。

最近撮った写真は

 

 

 

 

 

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断捨離

11月最終日の昨日は


断捨離の洋服を2nd ストリートに持込ました?


旦那様のセーター2枚 一応ブランド品

ズボン 2着 UNIQLO?


さて


待つこと20分


その結果は?



なんと!


なんと💦


50円





まぁまぁ持ち帰りせずに済んだので結果オーライ



以前


フリーマーケットで


1枚100〜50円で売れてました😅


フリーマーケットの時間も無いので


今回はこれにて終了。










今日この日この時

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