主婦歴５年でも家事力が上がらなかった、たった一つの理由

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1歳の男の子を育てながら

グータラを脱出しスッキリ暮らすため

日々奮闘中のまみはらと申します。

前回の更新からだいぶ経ってしまった…！！

ぼちぼちブログも頭の整理のために

動かしたいと思います。

本日は、最近自分で気付いて、

ああ、そうだったのか…！！

と勝手に納得をしたことについて

書きたいと思います。

私は、2015年に結婚し、

2020年に子供が産まれました。

子供が産まれる頃には、

主婦歴は5年を迎えていたにも関わらず

本当に家事全般、苦手で、嫌いで、

イヤイヤやっていました。

子供が産まれた今も決して

「家事が得意」と胸を張っては言えませんが

少なくとも、週末にうんざりしながら

溜め込んだ洗濯物や洗い物を

まとめて処理するようなことは

なくなったかなと思います。

5年間も主婦をやっていながら

家事が上達しなかった理由。

それは、

試行錯誤をしなかったから。

それに尽きるな、と今思います。

料理・洗濯・掃除....

面倒だな...

じゃあどうやったら楽になるか？

どうやったら効率的か？

溜め込まないためにはどうしたら良いか？

そういう工夫を考えようとせず

思考停止でただ目の前にある

こなさなければいけない家事に手を付ける。

当然、気分によって

その時面倒だと思えば後回しにし、

後々溜め込んで後悔する。

今思えば家事のルーティーンが

ほぼなかった気がする。

日によって洗い物を食後にやったり

翌日まで溜め込んだり。

洗濯物も、当時は乾燥機付きでなかったので

外干しだったのですが

平日は朝、基本寝坊してたので

もちろん洗濯する暇なんてなく、

週末に2～3回まとめてやる。

でも、その週末も起きるのが昼過ぎだったりで

結局できなかったり....。

行き当たりばったりでやってたら

そりゃあ上達もしない。

それどころか、ただ「大変だ」ということだけ

感じるのでどんどん嫌いになる。

そして大変な家事を終えると

疲れてさらに何も考えたくなくなり

空いた時間はダラダラ過ごす…

と。

もう廃人のスパイラル。

だから、

どうやったらもっと楽になるのかを

試行錯誤すること。

そして楽にするために

出来るだけルーティーン化していくこと。

ってとっても大事だな

と今更ながら、思ったのです。

家事を普段からやっている人からしたら

ものすごーーーーく当たり前すぎるのですが、

そのことに気付かなかった。。。

そんな時代もあったねと。

そんな話でした。

2022年1月の家族会議 目標達成できたかな？

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今日は夫と1月の目標が達成できたかと

2月にこれだけはやりたいこと3つを話し合いました。

家族会議といっても、

先月から始めたばかりで

基本的に向上心のない夫は

とにかくこちらが引き出さないと

やりたいことが出てこないため

すぐ終わります。笑

1月やりたいことはこちらでした

●私

①炊飯器と電子レンジを調べて買い替える

②残業ゼロ

③整理収納アドバイザーの通信講座課題提出

●夫

①携帯を見ない休みの日を最低1日つくる

②通勤時間に本を読む

③新しいスニーカーを買う

最初はこの会議、もっと将来について話し合っていこう！というコンセプトの元始めましたが、

何か将来どんな風になってたい、とか

どんな暮らしがしたい、とか

家族で何がしたい、とかある？

って夫に聞いたら

「… … ない。」

って言われたので笑

あ、これは質問が漠然としすぎてたな。と。

私のファシリテーションが悪かったわw

と思い、将来についての目標設定はやり方をきちんと事前に調べた上でやろうと思いまして、

まずは簡単に、月毎にこれだけはやりたいことを３つ挙げることにしました。

まず私の結果はというと…

①炊飯器と電子レンジを調べて買い替える 

→△

結局、買い替えるにはまだ至っていませんが、

炊飯器はほぼほぼ目処がつき、

電子レンジについてもどのメーカーのものを買っても収納場所には収まることまではわかりました。笑

ほぼ進捗ない感じですが、置き場所が狭いので、最近のレンジは大きいので、サイズ調べるってだけで面倒でずーっと後回しにしてきたので、わかっただけで充分達成。笑

②残業ゼロ

→○

残業も、全くゼロではなかったけど、意識したことで格段に減りました。

③整理収納アドバイザーの通信講座課題提出

→○

6月から始めたユーキャンの通信講座。

ようやく受講終了しました。笑

そして夫は、、、

①携帯を見ない休みの日を最低1日つくる

→○

②通勤時間に本を読む 

→✖️

だけど、本は買っていました。

もうそれだけで、私としては万々歳！！笑

結婚して6年、ビジネス書とか自己啓発系の本を読んでいるところを見たことないんですよ。。。

嫌われる勇気は買ってたかな。。

でも多分、最後までは読んでないです。

43歳男性、、、これ結構ヤバくないですか…？？笑

これまで何度も、仕事がやる気が出ないだったり、行き詰まっていたり、人間関係で悩んでいたりしたので、

本とか読んでみたら？と進めたり、

時には買って渡したり、何度も何度も働きかけてきましたが、

一度も読まれることもなく。笑

本を読んでたら偉いとかそういうことではなく、やっぱり自分だけではどう解決したら良いかわからないこととかも、本から何か考え方や行動のヒントをもらえることもあると思うし、

仕事や生きていくことが辛くいなら、何もせず待っていても状況は変わらないわけで、やっぱり自分が何か一歩ずつ行動しないと何も変わらないじゃないですか。

本を読んだだけで何かが急に好転することはないけれど、何か一歩でも半歩でも前向きになるために1番、すぐに出来る方法なのかなー、、と。

でもじゃあそう言うお前はどうなんだ？と言われると、

私もそんなに読む方ではないので、気持ちはわかるんですけどね。。

休みの日や仕事終わったらもう何も頭を使いたくないというか。。

でももはやそんなこと言ってられん状況じゃないかと。

私の勧め方が押し付けがましいのがよくないのかな…とか悩みました。

あと友人と断捨離の話にったとき、旦那がめっちゃ本を読むから全然捨ててくれない！！と怒っていて、贅沢な悩みだな… と思ってしまいましたよね。

割と自分の周りの友人の旦那さんって、勉強熱心な人が多くて、専門職だったり、資格試験の勉強してたりだとかの人が多くて、そう言うのを聞く度になんか焦るし落ち込みます。

でも、友達の旦那さんはみーんな普通本読んだり勉強したり、投資したり将来設計してるよ！！

っていうのだけは、めちゃくちゃ言いたいけど、人と比べても意味はないし、逆にやる気を削ぐであろうこと明白なので言いませんが。

でもそんな夫が、

「面倒くさがりの自分がおもしろいほどやる気になる本」

と言うのを買っていました！！！！

もう、一つ行動してくれただけで、万々歳。

③新しいスニーカーを買う

これはやっぱり、今あるモノで充分かも。

という答えになってそうです。

それも、考え方がちょっとずつ変わってきた証かも。

割と昔は、ファッションには興味があり、似たようなものを持っているのに新しいものをよく買っていたように思います。

それは私も通ずるので、お互いに、もっと長く使えるお気に入りを厳選してもつスタイルになっていきたいです。

こんな感じで1月の振り返り終了です。

次回は2月の目標について書きたいと思います。

今クールもドラマ豊作すぎて断捨離がはかどらない

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日々、ストイックに断捨離したり暮らしを見直したりしたいんですが、グータラ民族かつTVやドラマ大好き人間のため、なかなか進みません、、、。

だいたいインスタの投稿作りや断捨離をTVerやNetflixを再生しながらやってるんですが、たぶん作業効率1/10くらいになってますねw

でもこれも自分の大事な楽しみなので削りませんw

今クールは

・ミステリと言う勿かれ

・おいハンサム！

・ムチャブリ！私が社長になるなんて

・鎌倉殿なら13人

・阿部寛のやつ（急に名前忘れたw）

あたりが気になっていますが、

特に期待大なのが、朝ドラ「おかえりモネ」で主演を務めた注目の若手演技派女優・清原果耶ちゃん主演の「ファイトソング」

清原果耶ちゃんはね、デビュー作朝が来たの時から注目してましたよ！！

（古参アピールうざ）

というわりにおかえりモネは見てなかったw

（浅瀬w）

「ファイトソング」のあらすじはと言うとですね、

空手の日本代表を目指し夢に向かって一直線で明るかった清原果耶が夢絶たれてしまい心が折れ人生くすぶってる時に、ひょんなことから一発屋で同じくくすぶっているミュージシャン間宮祥太朗と出会い、幼馴染の菊池風磨と三角関係を繰り広げてく…っていう話です。

主人公の清原果耶ちゃんが自然体で可愛いし演技上手いのはもちろんとこと、腋を固める2人の男もナイスなんですよ！

「オー・マイ・ボス」では、ただの仕事の鬼なドS先輩かと思いきや、ゆるふわモテ男子・キスマイ玉森に振り回されては落ち込む上白石萌音の前に絶妙なタイミングで現れてはフォローしまくる上に「俺なら、お前のこと泣かせない…」とか突然のオフィス告白をかまし、深夜残業したって誰からも労りの言葉なんかなかった全社畜枯れOLを湧かせることに成功するも、儚くも無惨にただの「ジャニーズの当て馬」として散って行った間宮祥太朗が！！

あの間宮祥太朗が！！

今回は二番手！！！

っつうことでついに当て馬卒業ーーーー！！

とオーマイボスの全中沢（間宮祥太朗の役名）担が湧いています。

でも、主人公を優しく見守る幼馴染の菊池風磨もいい味出してるんですよ。

同じ児童養護施設で育って、普段はバカでおチャラけてるけど、主人公のことをずっと想ってる。夢絶たれ気力をなくしプラプラしてる主人公に仕事で手助けするという優しさ。半端な気持ちで仕事をして失敗する主人公を厳しく𠮟るという男気も持ち合わせてて、多分世界中が敵に回ってもコイツだけは主人公の味方してあげるんだろうに、主人公からは全く男として見られていない。それでいて、自分を好きな女の気持ちには1mmも気付いていない。

っていう、これまで数々の恋愛ドラマの当て馬ポジションの男達の特徴をかいつまんで人の形にしたようなキャラクターなんですよ。

もうこの感じ1億回は見たわ。っていう。

彼の主人公に対する一つ一つの言動すべてが、これから出会う清原果耶と間宮祥太朗2人の間への入る隙のなさを物語っている。。

ああ、残念…。

風磨よ、お前もきっと最終的には主人公の幸せを願って身を引くんだろどうせ…。

でも間違っても告白して戸惑う主人公を見て、

なーんちゃって！本気にすんなよ！俺がお前なんかのこと好きになると思うかー？

とか言ってダッサいはぐらかし方だけはしないでくれよ…。

お母さんそんな君の姿見たくない。（誰）

でもさ、そろそろ現れても良い頃だと思うんですよ。

主人公を優しく見守る男、もしくはいつもはお調子者だけど何かと言うと気付けばずっと支えてくれた男を選んでくれる主人公が。

令和ですよ。

「オー・マイ・ボス」の間宮祥太朗

（恋敵が好きな女にあげたブレスレットを朝まで探すもはや業者）

「初めて恋をした日に読む話」の永山絢斗

（深キョンはきっと死ぬまで鈍感ドジっ子界の女帝）

「パーフェクトワールド」の瀬戸康史

（でも現実世界でまさかのゴールイン）

「花より男子」の花沢類

（まーーきのっ）

「美男ですね」のシヌさん

（突然の韓流）

「星の金貨」の竹野内豊

（急に古い）

「あすなろ白書」のキムタク

（やっぱ古い）

歴代の主人公たちよ…

こいつらみんないらないなら私が引き取る。

あの頃のキムタクからバックハグされて好きにならんとか、正気の沙汰とは思えんから。

（あすなろ白書は一応付き合うんだっけ。別れるけど。贅沢の極み〜）

ってこんなどうでもいいことを書いてる暇あったら、断捨離の一つでもしろよ、と自分に言いたいですね。。

でも、キッチンリセットだけはどうにかしたからよし。

今週はキッチンリセット効果で調子が良い。

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キッチンリセット✖️残業ゼロ

は日々の暮らしに余白をもたらす。

年明け仕事始めから3日間、

これを意識して過ごしたら、

気分が良いです。

寝かし付け後も自分時間に充てられるけど、

問題はここですぐだらけてしまう…笑

手帳セットアップ

2022年の目標設定

ブログの更新

インスタの投稿作り

読書

献立を考える

色々やりたいことはあるけれど

YouTubeを見ながらやってると

結局YouTubeに集中しちゃうよねー笑

神様、生まれ変わったらダラダラをやめる理性を備え付けてください…

キッチンリセットは1日の好循環を生む

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昨日は寝る前にキッチンリセット、

食洗機・洗濯機回し、全て終えられました。

この状態から朝が始まると、

やっぱり好循環！

朝起きて荒んだキッチンが目に入ると

それだけでやる気をもぎ取られるけど

起きた時に清々しい気持ちだと

すぐに食洗機の中のものを

食器棚へと、手が自ずと動く！

朝イチから皿洗いやキッチンの片付けは

やる気力は湧かないけど

食洗機の中身を棚に戻すのは

なんてことはない。

そして朝ごはんで使った食器や器具は

すぐに食洗機の中へ。

もうこの時点で勝ち。

お気づきだろうか。

この時点で、キッチンは全く汚れてない。

朝ごはんの後に、食洗機の中身が空っぽになっているのが超重要なのだ。

そんな余裕に満ち溢れた私は、

昼ごはんに野菜を切ってスープなんか

作れてしまうのだ。

今日は海苔アボカドまで作れた。

基本ほぼ毎日在宅ワークなのですが

大したものではないけど

昼ごはんに包丁やら火を使うだけで

初めて自分で自分を褒めたいと思います。

って感じです。　

そして昼食後に、

使った食器を食洗機に入れて、

朝のものと一緒にスイッチON！

ここでも、すぐに食洗機に入れてしまえば

キッチンは散らからないまま！

そして、夕飯作成前には

また食洗機の中身を出しておけば、

夕飯後も、食器達は食洗機直行で

キッチンリセットも楽々。

片付けから1日から始まると、

1日にできることの上限が自分にはあるので

必ずリセットまで辿り着けず終わる。

一度リセットを翌日に持ち越すと、

全てのタイミングがズレたまま

日々が過ぎるんだよね。

この夜リセット習慣、

息をするようにやっていきたいと

思う今日この頃の俺だぁ〜〜〜

旅行の荷物はその日中に片付けるべきなのに…

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お正月の県内旅行から帰ってきました。

旅行って楽しい反面、

帰ってからの片付けが本当〜に面倒で嫌いなんですよね。。

昔は1週間くらいほぼ荷物そのまま放置とかザラにありましたw

そんでいざ洗濯とか片付けようとしたとき、荷物の中から濡れたものとか出てきたりして絶望食らったり。。

（ズボラすぎるw）

今日は帰宅後すぐに、洗濯物だけは先に洗濯機にぶち込んで、お風呂入った後に回しました。

その他の荷物は寝かし付け後にやろうと思ってたのに、

今ベッドでこれを書いて、生還できるか怪しいです…。。。

私は今年もズボラのまま始まってしまうのか、、、、

1歳9ヶ月子連れ旅行に持って行って良かったおもちゃ

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新年明けましておめでとうございます🎍

年明けは1日から2泊3日の県内旅行に来ています。

今回の旅行には、

・絵本

・おままごとセット少し

・スタッキングカップ

・お絵描きボード

そしてコチラを持ってきました。

のりものえあわせぴったりカード | わらべ きみか |本 | 通販 | Amazon

1歳半前後から乗り物大好きな息子。

クリスマスプレゼントにばぁばからもらったこの乗り物絵あわせカードは、

ひとつのおもちゃや絵本にあまり集中出来なかった息子が、これまでで1番、1回に遊ぶ時間が長いアイテムかもしれません。

救急車はどれ〜？

と言って、

言った車を探してもらい、2枚で1つの絵になるので、片方が見つかったら、

じゃあもう一枚は？と言ってもう片方を探します。

両方の合わせて絵が完成すると、大興奮します！

カードなので荷物にならなくて良い！！

バラバラになってしまうので、電車移動など普段のお出掛けには不向きですね。。

旅行や普段のお出かけに、

・持っていけば必ず間が持つ

・軽量で荷物にならない

こんなテッパンアイテムもっと見つけたいですね。

あ、この100均で買った砂鉄のお絵描きボードは普段のお出掛けでも大活躍です！

軽いし、間が持つし最高。

これさえあれば何時間でも穏やかに電車移動できる気がしてくる。

が現実はそうではない。

ものの、ある程度は今のところ間が持ってます。

自分でペンを動かして何か描ける楽しみだけじゃなく、大人が絵を描いてあげて「これな〜んだ？」と当てる楽しみ、そして絵が消える面白さもあり。

お出掛け前には、ある程度描く絵はいくつか考えておくのが吉です。

そして一回、実際のものを見ながら描いてみることをおすすめしますw

急に子供が当てられるモノを描こうと思ってもパッと出てくるものはすぐネタ切れになり、待たされると早く描いてーっと機嫌悪くなってくる上に、

救急車とか何も見ずに描こうと思うと意外と描けないので（笑）

子供とのお出かけスキルをもっとあげて、気軽にお出かけできたら、子供もいろんな経験できて私ももっと楽しく過ごせるから一石二鳥！！

今年も1人で紅白鑑賞。来年目指す夫婦関係は？

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2015年に結婚しましたが、夫はサービス業のため大晦日も元旦も毎年仕事です。

大晦日が遅番で帰りが深夜か、遅番でない場合は元旦に始発出発だったりするので、大晦日は早寝します。

だいたい毎年、紅白→ジャニーズカウントダウン→年越しの流れは1人です。

今年は遅番で、夕飯まで実家に行った後に帰宅し、さきほど子供を寝かせた今、例によって1人で紅白を見ながらお片付け。

子供が物心つく頃には、一緒にご飯を食べて、年越し出来るといいなぁ…と思います。

2021年は、というかここ数年は、というか結婚してからずっと笑、

夫が仕事に前向きになれず、

仕事でのネガティブな気持ちを家でも引きずり、

かといって自分の置かれる状況を変えるために何か努力をする素振りもなく、

仕事以外で何か楽しみを見つけてそのために頑張るわけでもなく、

色々とこうしてみたら？こういう風に考えてみたら？一緒にこういう目標を持ってみようよ！

など、私なりに色々と働きかけてみるものの、

なかなか前向きになれる気力すらないようで、

もう子供も産まれたんだから割り切って今の状況に身を置くか、

状況を変えるために死に物狂いで頑張れよ！

とはっきり言いたいところですが

あまり責めたてても、そんなことは本人もよく分かっている中で、でもどうしても出来なくて、

彼なりに仕事は最大限頑張っており、

人には人のキャパシティがあるわけなので、

どうしたら夫に家族がいる喜びがあるだけで十分で、家族のために頑張ろうと思ってもらえたり、

将来設計を考えたり（今は自分のことでいっぱいいっぱいで何も考えていない）

自分の人生と向き合って前向きに志高く生きてもらえるのかなと、

ずっとずっと悩み続けている数年でした。

そういえば夫から、

今度こーゆうことに挑戦してみたいんだよね！

とか、

今コレにハマってて楽しい！

とか

今仕事でこんなこと目指してるんだよね！

とかポジティブな話を聞いたことがないんですよね。

夫婦で話し合って○○することに決めてます！

とか

いつまでに○○するのが夫婦の夢です！

とか、

そういった夫婦で同じ方向を見て、目標に向かっている人達を見ると、

羨ましいな〜と思ってしまうし、

今のところ「この人と一緒ならどんなことでも乗り越えられそう！」とかは思えません。

何かあったら私が何とかしないと、、、という謎の焦りと、

老後も不安(笑)

そして老後の不安を解消するための努力も、全部私がしていかなきゃいけないのか…

と思うと、どんどん悪い方向に考えてしまいます。

でも先週、少し話し合って、これからはまず、毎月1日でも何か将来についてどうありたいか話し合う時間を取ろう。

ということになりました。

2022年1月に、これだけはやりたい３つのことを決めることもできました(笑)

目指したい夫婦のあり方に向けて、一歩前進かな！？

というか、もっと早く、こういう機会をちゃんと、無理矢理にでも作るべきだったのかな。

漠然と、もっと頑張っていこうよ！！

みたいな私からの一方的な、鬱陶しい意識改革提案は何度も何度もしてきましたが、

話し合いのような空気感になると責められているように感じるのか、夫は部屋をウロウロしたりと笑、建設的な話はできて来なかったかなと思います。

人が変わるのを待っていても変わらないし、

人を変えるなんておこがましいのだろうなと思います。

将来についてもしっかり一緒に考えて欲しいなら、

考えられる土台となる材料を用意して、これについて一緒に考えよう！

という持っていき方をするしかないですよね。

そこをこれまで私も怠っていたのは事実。

こーいうの普通はやはり奥さんが手綱を握って、コントロールしているものなのかな？笑

人に変わってほしいなら、まず自分が変わること！

これまでもそう思ってきましたが、やっぱりもっと自分が劇的に変わっていかないと何も変わらないなと実感。

何だか暗い、愚痴のような話になってしまいましたが、周りに相談できる人もいなくてモヤモヤした気持ちをここで初めて言語化してしまいました。笑

このブログでも、夫婦関係でのモヤモヤした感情の解消方法や、

夫婦で前向きに暮らしていくためにした工夫なども報告していけたらなと思います。

来年もまたどうぞ宜しくお願いします✨

年末の勇気！やる気！元気！リセット完了。

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日々奮闘中のままはらと申します。

今日はかなり久々に夫と私の休みが合ったので、何でもない日でありながらも充実な1日になりました。

午前中、新しい靴を買いに出かけ、

午後は3人で遊びながら、私は並行して子供服の断捨離を。

遊び相手が2人いると、片手間にそんなこともできるんだなと改めて実感(笑)

土日、全ての家事や断捨離がはかどらないのは全てワンオペのせいにしておこうと思います(笑)

(実態は私も怠けてる部分は大いにあるけれど…)

買い物の途中から帰り道の間、息子は寝てしまったものの、帰宅してベッドに移した途端に起き、それ以降寝なかったので、夜はいつもより早く就寝。

(なぜたった15分の睡眠で、明らかにHPゼロだったところから元気1000%まで回復できるのか誰か教えてくれ)

そのおかげでキッチン＆リビングリセットする気力と体力にも余裕が！

久々に片付けられました。

コンロと排水溝がきっっっったなくて苦戦しました。

明日の朝は気持ちよく迎えられそうです！

反省の仕事納めと来年の意気込み。

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本日は仕事納めでした。

昨年出産し、今年の5月に復職し、あっという間に年末。。。

本当に反省だらけでした。

仕事での成果が出せているか云々以前に、時間の使い方が下手すぎた。

在宅勤務ということもあって、終業時間に終わられないことも多々ありましたが、日中もっと集中切らさずやれば全然出来る範囲だったと思う。

仕事の段取り、

家事の段取り、

もっとルーティン化していこう。

そして、お昼ご飯。

質素でも、きちんと家で食べる。

冷蔵庫に何もなくて外に食べに行って浪費したり、

コンビニでカップラーメン買うついでに色々お菓子も買ったり、

何もなくてお菓子だけで済ませたり、、、

ほんとズボラに過ごしたな。。。

たまに丼物を作ってインスタでストーリーにあげていましたが、それが続けられれば良いなと思います。

年納めのズボランチは、アボカド＋キムチ＋味玉丼でした。笑

こんなもんでいいんだ、1人の家ランチなんて。

これにお味噌汁くらいつけられるように来年は頑張ります。