今村真美の☆Happy☆Mamie Style☆ -536ページ目

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Beauty　Therapy　爪のお手入れ

爪のお手入れ
手と足の爪はキレイですか？
あなたの手先・・・以外と・・・
いろんな方が・・・見ているものです
かってに女性らしい！らしくない！！
爪で判断されることもあるくらい
キレイであって欲しい爪！
皆さんは、普段「爪のお手入れ」をしていますか？
もちろん、爪を切る等はしていると思いますが
“お手入れ”を意識している方は少ないのではないでしょうか？
爪は皮膚の角質が変化したものなので・・・
基本的には顔などのお手入れと似ています。

栄養
「爪にはカルシウム」と思っている方が多いようですが、
ケラチンというタンパク質が主成分なので、
大豆や魚介類等の良質のタンパク質を毎日摂りましょう！

また、ビタミンA・B・C・Eやカルシウムや鉄分などの
各種ミネラルもバランスよく摂ることも大切です

保湿
爪先になるほど乾燥し、血行不良になりがちです。
乾燥すると二枚爪やささくれの原因となりますので、
クリームやオイルで保湿をしましょう。また、
爪のまわりにはたくさんのツボがあるので、
保湿をしながら押したりさすったり、
ゆびを曲げたり伸ばしたり回したり
とマッサージをしてあげるといいでしょう

爪の切り方
「ゆび先の保護」という爪の役割が行えるように、
爪はゆびの長さにあわせて、
ちょっと長めに切りましょう。

深爪は爪のトラブルの原因にもなります。
特に、身体を支える足の爪はスクエアオフに切りましょう。
（丸く切ると巻き爪の原因になりがちです）

ネイルをぬる方への健康な爪を保つ為の注意点

ベースコートを必ずぬる

甘皮を切りすぎたり、甘皮までネイルをつけない

除光液は良質のものを使う

爪のこと・・・すべてを知るプロが・・・
ネイリストという職業です
マミは・・・
自分での爪のお手入れは簡単に済ませてますが
一ヶ月に一度はプロにネイルケアー
しっかりとしてもらっています

また、カルジェル派なので・・・
お手入れのあとは必ず爪の保護の意味でも
毎月カルジェルをしてもらっています
このときのデザインとカラーが
気分転換になり楽しみのひとつです

そうそうう・・
欧米では男性(ビジネスマン)が
普通にネイルサロンに来店されている姿をよく見ます。
爪は男女関係なくキレイで清潔であって欲しいですね

君島十和子さんと・・・☆

☆東京コスメティックコレクション☆

４月１２日・参加してきました

第２回東京コスメティックコレクションは恵比寿ガーデンホール
で開催されました。このイベントはメディアプラスさんが主催で
招待客は美意識の高い女性に絞られています。
テンションアップするプログラムやブース・ステージの演出
は非常にレベルが高く素敵なコレクションでした。
ドレスコードは『ゴールド』今年の流行色ゴールドを自分の
ファションに取り入れ参加します。
皆さん！とてもキレイでした。お洒落な方ばかりで
バッチリ自分を上手に表現出来る方が多く
普通っぽい方を探す方が難しい(笑)
最後の数々のブランド化粧品のお土産は。。。
過去に頂いたお土産の中でも最強でした
本当に嬉しかったですが・・・
重い。。。
タクシーでしたから大丈夫でしたが・・・
肩にくい込むほど重くて・・・
たくさんのお土産に・・・驚き

嬉しい。。重い。。。
嬉しい方が勝ちかなぁ！！
しかし。。。電車の方にはお気の毒としかいいようがありません

FELICE TOWAKO COSME